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Les Intestins, notre second cerveau

L’intestin est un tube qui relie l’estomac à l’anus. Il se compose de l’intestin grêle, le colon le rectum et l’anus.

L’intestin a un rôle vital pour l’organisme puisqu’il assure la distribution d’énergie grâce à l’assimilation des aliments. Les matières non utilisées sont rejetées sous forme de selles.

L’intestin possède un système nerveux. Il est recouvert de 200 millions de neurones qui font fonctionner la digestion mais qui sont aussi en contact avec notre cerveau.

Nous pouvons tous le remarquer! Si l’on mange plus de fruits et de légumes pendant 2/3 semaines, nous nous sentons beaucoup mieux, de meilleure humeur. L’intestin influence le mental et vice-versa car lorsque nous nous sentons bien, nous avons, aussi envie de s’alimenter correctement.

Les personnes ayant des troubles digestifs ont plus de risques de développer une dépression.

Les bactéries instables régulent la Sérotonine et le Gaba, deux neurotransmetteurs intervenant dans le rôle de la bonne humeur.

Lors d’un déséquilibre, certains lipides essentiels au bon fonctionnement du cerveau disparaissent, ce qui favorise l’émergence d’un état dépressif.

Environ 20% de la population a connu un épisode dépressif ou a vécu une dépression. Si vous vous reconnaissez dans ces quelques lignes, sachez que l’alimentation ne guérit pas, il faut contacter votre médecin.

LA PREVENTION : Le premier médicament est l’alimentation.

C’est elle qui fait la composition de notre flore intestinale. La première chose à faire et de corriger d’abord ses habitudes alimentaires avant de prendre des probiotiques. Il faut veiller à éviter les aliments ultra transformés et enrichis en sucre qui causent de l’inflammation et d’autres maladies.

L’intestin est un bon radar pour savoir si nous allons mieux.

Une bonne hygiène de vie et une alimentation saine permettent de limiter les facteurs de risques de développer certaines inflammations, provoquées par une hyperactivité du système immunitaire.

L’infection qu’elle soit bactérienne, virale ou parasitaire est souvent la cause de l’inflammation.

Par exemple, le cas de la gastro-entérite, qui est une inflammation de l’estomac et de l’intestin grêle, est généralement due à une infection d’origine virale.

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Le Slip Français

Je vous présente une marque que j’affectionne tout particulièrement. Depuis « presque » le début de leur aventure, j’ai testé les boxers phare, les chaussettes, les chaussons, les collants et les sous-vêtements féminins. Après en avoir offert deux à mon mari, je me suis offert récemment un bas de pyjama et un bonnet en laine. Après 7ans, tout est toujours là, en parfaite santé ! Alors je vous présente LE SLIP FRANCAIS !

« En 1956, la France s’habillait toute seule »

En 2011, Guillaume GIBAULT créée Le Slip Français et devient le premier entrepreneur a relancer l’industrie du textile en France.

Du fil au produit fini, toutes les étapes de fabrication sont assurées en France (teinture, tissage, tricotage, découpe, confection et distribution).
Les boîtes (dans lesquelles nous recevons les produits) sont en carton recyclé et recyclable certifié FSC. Tous les accessoires, la cocarde et les étiquettes sont également fabriqués dans les régions de notre pays.

Guillaume GIBAULT, vous raconte son histoire.

Le prix juste c’est quoi ? c’est un prix de vente qui est calculé en tenant compte du respect de l’être humain et de l’environnement. Combien ça coûte de rémunérer les gens au juste prix ? combien ça coûte de rémunérer les producteurs au juste prix ? Combien ça coûte de proposer un produit durable et respectueux de la peau ?

J’ai contacté Le Slip Français et la charmante Agathe, m’a confié le GIF diffusé sur leur page officielle LINKEDIN, qui explique en toute transparence, « leur » prix du « slip Star » de la marque.

On lit en commençant par le haut 🙂

le MADE IN FRANCE : de la recherche de la matière au coût final, en passant par la logistique, vous saurez tout 🙂

« Le changement de Slip c’est maintenant »

Avec « J’y vais mais j’ai peur », Guillaume GIBAULT conseille et parle de l’entreprenariat d’aujourd’hui au fur et à mesure que les épisodes défilent

LA LIVRAISON

Elle est offerte à partir de 50€ d’achat. Les commandes sont envoyées soigneusement dans les 48H. Non vraiment, il n’y a rien à dire !

L’équipe est disponible auprès des clients pour n’importe quelle question, tout le temps.

ET AUJOURD’ HUI

Le Slip Français travaille avec 29 ateliers dont nombreux sont classés « Entreprise du patrimoine vivant » et s’est associé avec 1083 ( le Jean Français) pour créer de nouvelles matières éco-conçues. C’est, ensemble, qu’ils ont lancé « Bouge ton pompon » au profit du Téléthon. Un bout de collection en partenariat avec ST JAMES a également vu le jour.

En 2020, le SLIP FRANCAIS devient « entreprise à mission ». Guillaume GUIBAULT fonde et devient le président de SAVOIR FAIRE ENSEMBLE. 1300 entreprises françaises qui ENSEMBLE, fabriqueront des masques de protection, des blouses et autres produits textiles nécessaires à la population en temps de crises. Le rayon enfant est également présenté pour la première fois cette année.

Fabriquer avec bon sens, en valorisant les emplois et les produits, en prenant soin de ceux qui nous entourent, et ce qui nous entoure.

Je ne sais pas si le budget alloué aux équipes confection et fabrication permettent de rémunérer le personnel au-delà du salaire minimum, mais une chose est certaine c’est que, grâce à leur créateurs, les produits sont d’excellente qualité et que cela mérite d’être soutenu.

Vous pouvez suivre leurs Actualités sur leurs réseaux sociaux ( linkedin, facebook, twitter) et aller vous balader sur leur site officiel dynamique, riche d’histoire et très complet.

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Orelsan reprend les bases

Nous sommes de passage sur cette Terre, environ 80 ou 90 ans, alors prenons du recul et REPRENONS les bases.

Fils de directeur de collège et professeure des écoles, ce jeune Normand de 38 ans, bourré de talent, cumule 85 millions de vues pour ce clip et, de moyenne sur chacune de ses chansons. Orelsan a toujours offert des textes puissants et vrais, il revient sur la « simplicité » avec cet enchainement de « bases à connaître » pour mieux vivre en société.

Après une école de Commerce en Californie, c’est sa créativité et son humour décalé qui lui ont valu pas moins de trois victoires de la musique. Un joli parcours pour cet homme talentueux originaire d’Alençon dans l’ORNE.

Ok, j’vais sortir un nouvel album
Mais, avant, faut qu’on revoit les bases
J’vais faire une vidéo simple où j’vais dire des trucs simples
Parce que vous êtes trop cons
Simple, basique, okay

Les gens les plus intelligents sont pas toujours ceux qui parlent le mieux (simple)
Les hommes politiques doivent mentir sinon tu voterais pas pour eux (basique)
Si tu dis souvent qu’t’as pas d’problème avec l’alcool, c’est qu’t’en as un (simple)
Faut pas faire un enfant avec les personnes que tu connais pas bien (basique)
Les mecs du FN ont la même tête que les méchants dans les films (simple)
Entre avoir des principes et être un sale con, la ligne est très fine (basique)
Hugo Boss habillait les nazis, le style a son importance (simple)
Les dauphins sont des violeurs, ouais, méfie-toi des apparences (basique)

Basique, simple, simple, basique
Basique, simple, simple, basique
Vous n’avez pas les bases, vous n’avez pas les bases
Vous n’avez pas les bases, vous n’avez pas les bases

Si c’est marqué sur internet, c’est p’t-être faux mais c’est p’t-être vrai (simple)
Illuminatis ou pas, qu’est-ce que ça change ? Tu t’fais baiser (basique)
À l’étranger, t’es un étranger, ça sert à rien d’être raciste (simple)
Les mecs les plus fous sont souvent les mecs les plus tristes (basique)
Cent personnes possèdent la moitié des richesses du globe (simple)
Tu s’ras toujours à un ou deux numéros d’avoir le quinté dans l’ordre (basique)
Si t’es souvent seul avec tes problèmes, c’est parce que souvent l’problème c’est toi (simple)
Toutes les générations disent que celle d’après fait n’importe quoi (cliché)

Basique, simple, simple, basique
Basique, simple, simple, basique
Basique, simple, simple, basique
Basique, simple, simple, basique
Vous n’avez pas les bases

Passage très sympathique où la grand mère d’ ORELSAN parle du travail de son petit fils. Depuis, ils font presque carrière ensemble puisqu’ils ont fait un duo et que le chanteur met très souvent sa mamie à l’honneur.

ORELSAN est un rappeur que j’aime écouter. Excellent dans ses mots, ses histoires, ses compositions, ses clips. Des centaines de métaphores ultra touchantes, qu’il parle du monde ou d’amour.

Une jolie petite dernière, toute douce et qui a rencontré également le succès. Super clip tourné dans l’ambiance Caennaise lors de son retour chez lui.

La terre est ronde

Tous les rapports crédibles de scientifiques sur l’écologie et la sociologie, nous démontrent sans cesse qu’il n’y a aucune raison de ne pas être angoissé sur l’avenir. ORELSAN l’est peut-être, mais il l’écrit avec douceur et nonchalance, ce qui rend l’histoire plus digeste et plus belle. Ne fermons pas les yeux pour autant. Cela doit inciter à réfléchir plus souvent sur nos façons de penser, de combattre les préjugés, de faire nos choix. Choisir par nous-même de devenir plus raisonnable, plus Responsable.

2 Interviews pour faire connaissance avec lui car chanter c’est cool mais parler c’est bien aussi 🙂

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Synchronisation des montres !

La Terre met un jour soit environ 86400 secondes, pour faire un tour sur elle même.

En fonction du mouvement des océans, de l’atmosphère, de l’attraction de la Lune dont la distance varie, ou encore l’impact du noyau interne, quelques millisecondes peuvent s’ajouter ou s’enlever.

Ces perturbations ne sont pas prises en compte par nos nombreuses horloges atomiques qui donnent notre temps de référence: L’ UTC, utilisé sur l’ensemble du globe. (temps universel coordonnée)

Le temps universel : L’ UT est la mesure du temps basée sur la rotation de la Terre

Lorsqu’il y a plus de 0.9 secondes entre les deux temps, on ajoute ou enlève une seconde intercalaire. Depuis 1972, 27 secondes ont été rajoutées du fait du ralentissement de la Terre. C’est en 2016 qu’au 31 décembre, nous avons pu voir un « 1heure, 59 minutes et 60 secondes » lorsque la seconde a été ajoutée.

Pour nous, cela ne change pas grand chose en vérité, mais ce n’est pas le cas dans tous les domaines.

Quelle conséquence sur les marchés financiers ?

Une seconde c’est 1.4 millions de messages envoyés aux marchés financiers américains, 4.6 millions d’actions négociées dans le monde, et le transfert de 3.7 milliards d’actions à l’ouverture des marchés coréens, japonais et australiens, d’après le site d’information Bloomberg…

10% des réseaux informatiques à grande échelle rencontrent des problèmes suite à cette seconde.

En 2020, notre planète a accéléré sa rotation, et les études prédisent la même chose en 2021. Pas de seconde à ajouter cette fois-ci mais peut-être une à enlever prochainement.

A croire, que notre Terre a autant hâte que nous, de voir l’ère « coronavirus » disparaître 😉

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La Saint Valentin

Grande fête des amoureux pour certains, fête commerciale pour d’autres, la Saint Valentin, n’est pas un jour comme les autres.

Un peu d’Histoire…. L’origine de ce jour remonte certainement à l’antiquité romaine avec une tradition célébrée les 13, 14 et 15 février mais pour retrouver une trace concrète de cette date, il faut aller faire un tour en Grande Bretagne au XIVème siècle. Catholique, le peuple anglais était convaincu que les oiseaux choisissaient le 14 février pour s’accoupler. Le chevalier poète Otho de Grandson s’appuiera sur la tradition pour lancer la mode des mots doux adressés à sa bien-aimée le 14 février, ce qui sera ensuite adopté en France. Dès le XIXe siècle, la Saint Valentin prendra une ampleur mondiale et deviendra le phénomène commercial que l’on connait aujourd’hui.

Aujourd’hui, dans la plupart des pays, nous pouvons remarquer que ce jour est sensiblement, fêté de la même manière.

Une idée originale, un peu plus vraie ? Et si on offrait un souvenir plutôt que du matériel ?

Surprenez votre Amoureux ou votre amoureuse avec une séance photo à la fois originale et aussi vraie que votre histoire. Un photobooth ! A la maison ou dans un endroit insolite, grâce au retardateur de votre appareil ou un photographe, offrez une séance photo intime inédite. Il n’y a plus qu’ à faire appel à votre esprit créatif pour le décor 🙂

Indices, Enigmes, créez votre Escape Game pour votre Valentin ou Valentine. 1H de jeu pour trouver l’ultime récompense dans une ambiance intime. Vous cherchez une offre personnalisée à domicile? Le Flamant Vert vous propose des scénarios « clé en main ». Ecrivez-nous via la page « Contact ».

Et pourquoi pas offrir une jolie nuit d’amour ? Dans vos draps, lit décoré, accessoires en tout genre ou simple nuit dans un hôtel romantique, faîtes-vous livrer des sushis et c’est parti pour une nuit de folie.

Une lettre manuscrite d’Antan avec vos mots, votre désir pour l’autre. Lue par vous ou l’être aimé, c’est le moment de vous laisser aller à une rétrospective émouvante de votre Histoire d’ Amour, laissant passer des mots que vous n’auriez peut-être pas oser livrer au quotidien. Solange est à votre disposition ICI.

Un jeu de cartes customisé avec des questions coquines ou pas, Enigmes et Défis en tout genre.

Offrez une danse langoureuse au milieu de votre salon sur une grande chanson d’amour ou encore proposez un Karaoké-Apéro sur les plus grands standards LOVE, grâce au large rayon de Youtube.

Bon, après si rien de tout cela vous convient, la rose et/ou le cœur en chocolat, ca le fait aussi 😉

Et les célibataires ? …. Au Etats-Unis, le 14 février est tout autant la fête de l’amour que la fête de l’amitié. Les enfants offrent également des cartes avec des cœurs à ceux qu’ils apprécient. Nous pouvons prendre exemple sur cette idée séduisante. C’est donc le moment d’échanger des cartes et des mots doux avec vos enfants si vous en avez. Virée entre filles, entre mecs, entre potes. Organisez une soirée décalée et pas glamour, comme un thème rouge, pizza, jeux vidéos, pop corn, Spice Girls, Disney ou bonbons. De nombreuses soirées s’organisent ce soir-là. Si vous vivez dans une ville organisatrice, vous n’aurez plus aucune excuse à rester seule chez vous.

Pour les célibataires tenant à rester seuls, acheter un spectacle d’humoriste en digital sur leurs sites directs est une idée bien sympathique pour quelques heures de rires. Redécouvrir le Canevas, lire un livre « dont vous êtes le héros, commander un Escape Game à imprimer, participer à des tchats sur des sujets qui passionnent. Faîtes vos Tawashis ou encore, lancez-vous le défi d’aller vous promener sur des forums de sujets non maîtrisés afin de découvrir un nouvel univers. Qui sait, des personnes intéressantes s’y cachent sûrement 🙂

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Foule Sentimentale

Ils nous font croire, que le bonheur, c’est d’ AVOIR

Un texte qui fête ses 25ans et que l’on a toujours pas compris. Pourtant Alain SOUCHON nous le répète à chaque concert. Des mots forts qui font encore écho en 2021. Ces médias, cette publicité, ce marketing, sans limite ni scrupule qui façonnent des cerveaux depuis des décennies maintenant.

 » oh la la la vie en rose , MAIS le rose qu’on nous propose »

 » On nous fait croire que le bonheur c’est d’avoir »

« Des gens lavés, hors d’usage, Et tristes et sans aucun avantage »

« Il faut voir comme on nous parle »

Certains, loin des « cerveaux lavés », ignorants et haineux, s’en rendent compte aujourd’hui… C’EST DEJA CA….

( pour reprendre un autre de ses textes )

Oh la la la vie en rose
Le rose qu’on nous propose
D’avoir les quantités d’choses
Qui donnent envie d’autre chose
Aïe, on nous fait croire
Que le bonheur c’est d’avoir
De l’avoir plein nos armoires
Dérisions de nous dérisoires car

Foule sentimentale
On a soif d’idéal
Attirée par les étoiles, les voiles
Que des choses pas commerciales
Foule sentimentale
Il faut voir comme on nous parle
Comme on nous parle

Il se dégage
De ces cartons d’emballage
Des gens lavés, hors d’usage
Et tristes et sans aucun avantage

On nous inflige
Des désirs qui nous affligent
On nous prend faut pas déconner dès qu’on est né
Pour des cons alors qu’on est
Des
Foules sentimentales

Avec soif d’idéal
Attirées par les étoiles, les voiles
Que des choses pas commerciales
Foule sentimentale
Il faut voir comme on nous parle

Comme on nous parle

On nous Claudia Schieffer
On nous Paul-Loup Sulitzer
Oh le mal qu’on peut nous faire
Et qui ravagea la moukère
Du ciel dévale
Un désir qui nous emballe
Pour demain nos enfants pâles
Un mieux, un rêve, un cheval

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D’où vient le besoin de croire ?

Depuis quelques années, des chercheurs ont entrepris d’aller fouiller dans nos cerveaux pour y déceler des mécanismes mentaux qui pousseraient à croire à l’existence des dieux. (source sciences humaines)

Je me suis intéressée au résultat psychologique et vous le partage.

Les croyances religieuses s’expliqueraient comme le sous-produit d’un mécanisme mental courant. 

Quand il nous arrive malheur (une maladie, un échec), ce mécanisme causal nous fait attribuer ce qui nous arrive à une volonté extérieure. Ce serait aussi une tendance spontanée que de se tourner vers cette cause invisible pour lui demander de l’aide ou de demander pardon lorsque l’on souffre.

A la cause naturelle, on superpose une cause surnaturelle.

 Sur ce point, la psychologie évolutionniste rejoint une hypothèse avancée par Sigmund Freud. Dans L’Avenir d’une illusion, l’inventeur de la psychanalyse ramène le besoin de croire à une régression psychologique de l’adulte vers les émotions de l’enfance.

La soumission des hommes vis-à-vis de Dieu est comparable à l’attitude du petit enfant vis-à-vis de ses parents.  Face aux épreuves de la vie, il se sent démuni et en appelle à une figure paternelle idéale, censée lui apporter soutien et affection.

La neurothéologie ou la psychologie évolutionniste prennent le relais d’une longue suite d’hypothèses sur le « besoin de croire ».

A partir du xixe siècle, on a expliqué les croyances tour à tour par l’émerveillement ou la crainte des hommes devant les puissances de la nature, par l’angoisse face à la mort, l’espoir en un monde meilleur, la consolation par rapport aux souffrances de la vie.

Le psychologue américain William James s’appuie sur de nombreux témoignages de croyants pour montrer que le rapport à Dieu n’est pas le même pour tous.

 Le mystique, en quête d’absolu, noue une relation avec le sacré qui n’est pas la même que celle de celui qui recherche un réconfort moral, ou encore de celui qui est en demande de valeurs et de modèles de conduite.

Les religions aujourd’hui

On retrouve dans les religions d’aujourd’hui tout un spectre d’attitudes.

Les « religions de guérison » – de l’évangélisme au Bwiti – connaissent aujourd’hui un fort regain.

Dans les prisons, la conversion à l’islam apporte un cadre moral à des individus à la dérive.

Le bouddhisme occidental offre un schéma de pensée et de médiation pour nombre d’individus en quête d’épanouissement personnel.

 Pour d’autres encore, la religion permet de nouer des liens avec une communauté : c’est aussi l’une des raisons du succès des cultes charismatiques contemporains.

D’autres enfin adhèrent à un prophétisme politico-religieux en mettant leurs espoirs dans le changement de la société.

C’est peut-être l’une des recettes principale de ce succès : la force d’attraction ne se réduit pas à un insaisissable « sentiment religieux », mais s’étend à toute une gamme d’émotions et de représentations mentales capables de capter de nombreux esprits aux attentes diverses.

Et si le représentant paternel et idéal dont l’Humain a besoin pour maintenir le cap, était … nous-même ?

Nous pouvons croire en la vie, en l’amour que l’on reçoit et que l’on porte et/ou nous faire confiance.

Réfléchir, partager de l’amour, savoir demander de l’aide, rester positif et se faire confiance sont les ingrédients d’un cocktail parfait pour toujours se sortir de n’importe quelle situation, dans le respect de nos désirs, nos convictions, notre entourage, notre environnement et nous-même.

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Jour 47- Mardi 15 Décembre 2020

Pour la dernière, un final de concert tel qu’on les aime où le public peut monter sur scène partager avec les artistes la dernière chanson

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -35

SE FAIRE CONFIANCE- Comme pour toute nouvelle activité, nous nous sentons malhabiles, hésitants et c’est normal. Au fur et à mesure que nous prenons des décisions et que nous agissons, cela devient plus simple. Il est très important d’avoir confiance en soi. Les choix de vie que nous faisons sont précieux. Parfois nous ne savons plus comment agir ou quel chemin prendre. Ne nous décourageons pas et avançons pas à pas, écoutons-nous. Par exemple, nous souhaitons donner un sens à notre vie mais nous se savons absolument pas par où commencer. Contentons-nous d’avoir un loisir qui nous comble ou faisons du bénévolat. C’est un premier pas vers davantage de bien-être. Mais soyons patients, restons positifs et n’allons pas plus vite que nous le pouvons. Soyons tolérants et bienveillants avec nous-mêmes. Lorsque nous passons une étapes, prenons le temps de se féliciter. Par exemple, nous avons réussi à refuser une invitation qui nous pesait. C’est la première fois que vous parvenez à dire non. C’est un acte de courage et de volonté; cela mérite d’être félicité ! Cela encourage et permet de garder cette énergie positive.

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Nous vivons dans une société de jugement. nous jugeons beaucoup, sur quelques minutes, trop souvent, des réactions, des comportements, des personnes. Nous avons la possibilité de noter un produit, une personne, une entreprise. Constamment, évalués, nous perdons un peu d’authenticité et de tolérance au fil du temps . Prenons du recul et restons Ensemble.

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en 2020

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TIBO IN SHAPE : Un des plus grands Youtubeur de sa génération, avec Tibo c’est sport et aventures ! Suivi par presque 8 millions de personnes, il a ouvert sa boutique en ligne de vêtements de sport, BD et programmes sportifs. C’est en juillet 2020 qu’il a gravit le Mont Blanc grâce à deux guides de haute montagne.

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Profitons de cette période dans laquelle se rapprocher de la nature est primordiale. On enfile les manteaux et les bonnets et c’est parti pour une petite sortie GEOCACHING. Cette application est une chasse aux trésors géante sur toute la planète. Une version gratuite et une payante (30€/an) plus élaborée avec plus de caches. Grâce à votre téléphone, partez en ballade à la recherche des cachettes crées par les gens du monde entier. Il y en a forcément près de chez vous. Et pourquoi pas en créer une près de chez vous 🙂 Préparez-vous de futures sorties pour le prochain confinement 😉

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Merci encore pour toutes vos visites ! Je me suis surprise à voir dans mes « statistiques de visites » des pays comme les Etats-Unis, l’Irlande, le Maroc, l’ Allemagne, la Belgique, la Suisse ou encore l’ Australie. Merci Encore ! On se retrouve chaque semaine pour un sujet développé. Merci aux abonnés du site et aux abonnés Facebook !

Le Flamant Vert vous souhaite les fêtes les plus douces possible et prenez soin de vous. Vous pouvez consultez tous les épisodes de ce confinement dans 11H confinés dans le menu en haut de page sur le dite du Flamant Vert.

Restons Connectés Ensemble, Aimants, Raisonnables et Responsables.

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Publié dans 11H confinés !

Jour 46- Lundi 14 Décembre 2020

Parce que c’est beau et parce que le texte est encore tellement d’actualité.

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Demain c’est le dernier épisode de « 11H confinés ! » et je voulais vous remercier d’avoir été aussi nombreux. Je ne m’attendais pas à autant de visiteurs. Je vais reprendre mes articles sur des sujets précis et développés, une fois par semaine.

En vous abonnant via la page d’accueil de ce site, vous recevrez par mail, chaque nouvel article. S’il y a des sujets que vous aimeriez retrouver prochainement ou si vous souhaitez me poser des questions, écrivez-moi via la rubrique de Contact.

Je reçois quelques sollicitations pour continuer « Simplifier sa vie », souhaitez-vous que je continue cette partie jusqu’à la fin du livre, dans une nouvelle rubrique du Blog ? J’attends vos réponses en commentaire en bas de page ou par mail 🙂

Bonne Journée à Tous !

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On a testé les concerts en streaming !

Hier à 18H, la chanteuse JENIFER, a donné son premier concert en streaming à l’Olympia. Avec une senior et une enfant de 5 ans, nous avons acheté un billet à 19.90€, avons entré le code d’accès au concert et « casté » sur la TV. Devant un mini buffet de choses à grignoter et des bracelets lumineux aux poignets, nous avons passé 1h30 dans une ambiance de Folie pour le plus grand plaisir des Petits 😉 Je salue l’idée qui a pu permettre à beaucoup de gens d’assister à un concert à moindre frais. Le concept permet de vendre des tickets à l’infini (20 000 billets vendus pour celui-là) car il n’y a plus de problème de capacité d’accueil et plus d’assurance public à payer. Les musiciens et techniciens peuvent enfin retravailler. C’est une jolie alternative en attendant de pouvoir sentir à nouveau des centaines de personnes autour de nous, avoir la chair de poule et retrouver ces ambiances inédites en vrai.

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Les fêtes approchent et nous allons commencer à entendre certaines personnes parler de cuisiner des marrons pour le dîner de Noël. Nous allons pouvoir les éclairer. En effet, il y a une grosse confusion chaque année. Ce que l’on cuisine, ce sont des châtaignes :). Les marrons, en réalité appelés marrons d’Inde, n’ont rien à voir avec l’Inde et sont toxiques. Ils peuvent entraîner des troubles digestifs, des nausées, vomissements ou encore des irritation de la langue.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -34

Afin de ne pas nous décourager, veillons à ne pas aller trop vite. Donnons-nous le temps avant de prendre une décision. Décidons chaque choses posément, calmement. Chaque pas vers plus de simplicité est une étape importante. C’est un engagement total, une sorte de contrat avec nous-mêmes, car il concerne notre manière de vivre. Tout ce qui n’est plus adapté doit être abandonné. Notre attitude se transforme et entraîne une existence radicalement nouvelle. Concentrons-nous sur un objectif à la fois, afin d’être certain d’agir correctement. Plus nous ferons les choses consciemment, plus elles s’inscriront dans la durée. Veillons également à ne pas perdre de vue notre objectif : nous souhaitons nous alléger et aller vers plus d’authenticité. Maintenons le cap et, progressivement, faisons le vide autour de nous ainsi qu’en nous-mêmes. Cela peut nous entraîner vers des changements importants. Nous pouvons décider par exemple, de choisir un nouveau métier plus en accord avec nos aspirations ou encore d’ aller vivre en province car nous avons réalisé que la vie urbaine nous éloignait de la nature. Ces décisions sont le fruit d’interrogations souvent douloureuses Changer signifie nous séparer de l’ancien Nous sommes confrontés à des remises en question et des doute Essayons alors de faire le calme en nous-mêmes.

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Frah des SHAKA PONK prend la parole

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NOZMAN est considéré comme le plus grand youtubeur scientifiques. Suivi par presque 4 millions de personnes, il propose des vidéos d’expériences et de découverte d’objets. Originaire de Bretagne, il tient une rubrique sur Science et Vie TV depuis 2018.

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Jour 45 – Dimanche 13 décembre 2020

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PIX est un service officiel, initié en 2016 ayant pour but d’élever le niveau général des compétences numériques. Une équipe de 60 personnes : enseignants, chercheurs, développeurs web, experts de l’éducation et de la médiation numérique, du design, de la communication, des relations institutionnelles… , permet à toute personne de s’évaluer et de développer son aptitude à utiliser le numérique aujourd’hui.

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Afin de « préserver les emplois sur le long terme« , plus de 300 salariés parmi les 380 collaborateurs permanents du zoo ont été mis au chômage technique. Sur place, les services vétérinaires et « certains services techniques » restent à pied d’œuvre pour s’occuper des pensionnaires. Le parc devrait pouvoir ouvrir en janvier 2021. En attendant, les allées vides n’ont pas l’air de déranger les animaux qui retrouvent calme et de temps en temps, certains enclos ouverts.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -33

Au début, définir ce qui compte pour nous peut nous sembler difficile. Par la suite, nous aborderons spontanément les bons réflexes pour rester concentré sur l’essentiel et éviter l’encombrement matériel, psychique ou relationnel. Passons à l’acte et transformons ce qui doit l’être pour trouver le bonheur ! Libérons-nous du superflu. Eliminons tout ce dont nous n’avons plus besoin. Faisons la liste de ce qui est désormais accessoire à nos yeux et voyons comment nous en débarrasser. Cet inventaire concerne tous les aspects de notre vie : nos biens matériels, mais aussi nos relations. Par exemple, en ce qui concerne ce que nous possédons, observons régulièrement le contenu de nos armoires et vérifions que nos affaires ne s’accumulent pas trop, donnons/vendons/jetons ce qui ne nous sert plus. Pour l’aspect psychique, soyons attentifs à nos états d’ âme. Tout ce qui nous gêne, ou nous fait souffrir, mérite que nous nous penchions dessus. C’est une discipline indispensable si nous voulons vraiment changer pour nous sentir mieux et simplifier notre vie. Plus nous avançons sur le chemin de la simplicité, plus notre perception se clarifie. De cette façon, nous allons évoluer et nous rapprocher de ce que nous sommes vraiment. Nous allons ainsi devenir plus sensibles à notre environnement en prêtant attention aux autres et en prenant soin de nous. Nous apprenons à nous connaître et nous savons  » intuitivement » ce qui est bon pour nous et pour ceux qui nous entourent.

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 l’Olympia, le Bataclan et d’autres théâtres comme celui de la Villette, à Paris, ont commencé à afficher sur leur fronton l’expression « Pas essentiel », en écho à leur classification par le gouvernement Castex en tant que lieux non nécessaires à la vie des Français.

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Très intéressant à écouter. Entretien avec deux futurs ex-agents du renseignement.

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Jour 44- Samedi 12 décembre 2020

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Trois nouvelles sociétés rejoignent le fond de solidarité « C’est qui le patron ?! » en reversant 0.01€ par produit vendu. Ce fond a pour but d’aider concrètement les commerçants en difficulté suite à la crise sanitaire.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -32

Durant toute notre existence, nous sommes poussés à enrichir nos connaissances, à nous développer. Si nous écoutons cette motivation personnelle, nous sommes certains de nous diriger vers notre accomplissement. Essayons d’avoir des buts élevés. Décider de simplifier sa vie entraîne des interrogations existentielles. Il n’est plus question de vivre sans prendre le temps d’être. Bien entendu, il ne s’agit pas renoncer à tout ce que l’on a entrepris, mais plutôt de nous interroger sur ce que nous pouvons faire pour vivre en conformité avec nos opinions et développer notre potentiel. Mais s’il n’est pas toujours facile de coïncider gain d’argent et accomplissement, nous pouvons néanmoins, nous en rapprocher. Aller à l’essentiel doit nous permettre de définir nos priorités, qui nous apporterons un bien-être durable. Qu’est-ce qui est primordial pour nous ? Nous pouvons nous questionner, régulièrement, sur tous les domaines où il est possible de faire des choix. Nous pouvons décider d’avoir une relation amoureuse sincère, suivre une formation ou aller vivre à la campagne.

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Nous savons qu’un tiers de la nourriture produite, termine à la poubelle sur la totalité du globe. Grâce à l’application Danoise TOO GOOD TO GO, fini le gâchis. Les invendus de boutiques ou restaurants sont distribués à faible prix aux habitants du quartier.

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Je vous présente une coach sportive que j’aime beaucoup. Susana YABAR. Cette jeune femme espagnole accompagne votre remise en forme dans des vidéos dynamiques et traduites en français. Exercices simples, séances efficaces et sans matériel. N’oublions pas de boire beaucoup d’eau et de s’étirer en fin de séance ( pas plus de 30 sec par étirement)

Je vous laisse découvrir sa chaîne Youtube. Bonne séance 😉

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Maladie qui prend beaucoup d’ampleur sur la planète entière

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Jour 43-Vendredi 11 décembre 2020

Un moment de l’histoire………………

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Simple et sérieux, Vinatis est basé à Annecy. En 2002, Olivier Ivangine et Emmanuel Toussaint, passionnés de vin, se lancent dans la vente sur Internet. Ici, pas d’investisseurs, pas de grand groupe en soutien. Leur but : satisfaire les internautes et grandir sainement.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -32

Tout au long de notre vie, nous évoluons, nous nous construisons. Nous apprenons à mieux connaître nos passions. Il est important de pratiquer des activités qui nous comblent. Pour cela il faut tester plusieurs choses afin de trouver ce qui nous plaît, ce qui va nous épanouir. Nous allons alors assumer nos choix et se réapproprier notre vie. Nous ne dépendons plus des autres, ni du materiel, ni d’une tendance. Nous menons notre vie simplement avec davantage de conscience. Aller à l’essentiel, c’est vivre en harmonie, nous accomplir, nous réaliser. La théorie de la pyramide vue précédemment, nous permet de classer nos besions et la réalisation personnelle se trouve tout en haut de celle-ci. Nous ne pouvons l’atteindre que lrosque que nous avons satisfait tous les autres niveaux.

Se réaliser consiste à développer quelque chose qui est en moi, quelque chose qui requiert d’être libéré et cultivé. Michel LACROIX

Ce quelque chose n’est autre que notre potentiel. Ainsi nous parvenons à l’utiliser au mieux, nous nous réalisons et contribuons à réussir sa vie.

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Vous aimez les Dames Chinoises ? Vous pouvez désormais jouer en ligne, seul contre l’ordinateur à 2 ou 6 joueurs. Pour les amateurs, on attend avec impatience qu’un jour on puisse jouer à distance, en ligne, avec nos amis.

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Ma première bataille navale à imprimer

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Promesse tenue ! Edouard BERGEON et Guillaume CANET ont fait un chèque de 135000€, lundi 30 Novembre., Le film « Au nom de la terre » a permis de récolter cette somme pour aider des nouvelles familles d’agriculteurs en difficulté.

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Édouard Bergeon grandit dans une ferme, près de Poitiers. A 16 ans, son père se suicide et il se retrouve seul avec sa mère et sa sœur à la tête d’une exploitation agricole. Trois ans plus tard, BAC S en poche, il devient journaliste à Ftance 3 Régions, puis France 2.

En 2012, il réalise Les fils de la terre, un documentaire ayant pour sujet le suicide des paysans français.

En 2019 sort son premier long-métrage, « Au nom de la Terre ».

Le film raconte son parcours, celui de sa famille et plus particulièrement celui de son père.

En 2020, Édouard BERGEON lance une chaîne de télévision en ligne consacrée au monde agricole, CultivonsNous.tv.

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Jour 42 – Jeudi 10 Décembre 2020

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Super Nintendo World, le nouveau parc d’attraction à thème ouvrira ses portes en 2021 à Osaka, au Japon. Après Disney, Astérix ou Harry Potter, c’est au tour de l’univers légendaire de Mario et ses amis d’être les héros d’ un parc dédié.

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Enigme Mathématiques 🙂

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L’adoption pour les Nuls

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -31

Simplifier sa vie ne se fait pas immédiatement. Cela requiert du temps et des interrogations régulières. Au fur et à mesure que nous évoluons vers davantage de simplicité, nos révisons nos priorités et nos objectifs. Nous vivons de plus en plus en harmonie avec ce que nous sommes. De cette façon, nous nous respectons. En examinant nos vrais besoins, nous nous interrogeons et nous remettons en question notre actuelle manière de vivre. Après plusieurs « désencombrements », nous sommes en mesure de connaître nos valeurs personnelles et de les défendre. Nous pouvons par exemple, prendre position devant une assemblée pour faire avancer les choses. Nous devenons intègres et nous ressentons davantage de bien être car nous sommes en accord avec nous même. Ce sont des valeurs morales qui guident notre conduite : cela peut être le respect, la sincérité, l’honnêteté, la bienveillance, la tolérance ou encore le courage. Nous n’avons pas tous les mêmes, mais toutes répondent à un idéal que nous souhaitons atteindre.

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Parce qu’ils font un super boulot. Un peu de pub pour le journal  » les Jours  » 🙂

Abonnements faciles, solidaires et sans engagement

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DEVINETTE :

On me voit une fois dans la journée, une fois dans la nuit et deux fois dans l’année.
Qui suis je ?

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Parlons des journalistes et entre autre, de l’affaire actuelle de « Sciences et vie », du revenu universel et du modèle économique actuel

réponse de la devinette : la lettre N

réponse de l’énigme : fig A: noir/ fig B: bleu/ fig C: jaune/ fig D: rouge . Il faudra 24 pots noirs.

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Jour 41- Mercredi 9 Décembre 2020

Une discussion entre Grand Corps Malade et Louane

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C’ EST QUI LE PATRON ?! Des consommateurs votent ensemble la création d’un beurre BIO. Le truc en plus ? Ajouter des centimes pour venir en aide aux producteurs en conversion vers le Bio. Lorsqu’un producteur veut se lancer dans le BIO, c’est concrètement deux ans d’investissements sans retombées économiques. Lorsque la grande distribution a eu connaissance des 15 centimes, votés, supplémentaires, par plaquette, leurs réactions a été simple : « Vous n’en vendrez pas. Depuis des années, nous faisons tout pour réduire les prix et vous voulez vendre en ajoutant des centimes non nécessaires. ». Oui mais ces centimes préparent le monde de demain car ils permettent aux producteurs français de passer au BIO. 18 mois plus tard, c’est la plaquette de beurre BIO la plus vendue dans le pays. Nos achats façonnent le monde demain; celui de nos enfants.

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Beaucoup de personnes ont un rapport compliqué avec l’argent. Ils courent après, font de leurs priorités, le fait d’en avoir le plus possible, sans savoir ce qu’ils vont réellement en faire. Et une fois qu’ils l’ont, ils font tout pour en dépenser le moins possible. C’ est l’engrenage. Course aux promotions, aux produits moins chers, magasins discount. Qu’on ait les moyens financiers ou non, qu’on en ait besoin ou non, nous voulons cet article. Sans réfléchir au « pourquoi c’est moins cher », nous achetons. Par exemple, nous devrions être heureux de dépenser cet argent gagné en travaillant, pour pouvoir acheter ce pantalon dont nous avons besoin.

Cela devrait être plus important que de savoir si nous pouvons gagner quelques euros. Nous devons aussi prendre conscience que si nous achetons un produit moins cher, c’est peut-être parce qu’il a été fabriqué par des enfants ou des adultes esclaves à l’autre bout de la planète. Que c’est peut-être parce que l’entreprise qui vend ce pantalon, ne paie pas les impôts qu’il devrait payer ou maintient des salariés dans de mauvaises conditions de travail et salaires minimum. Que c’est peut-être parce que les textiles et les teintures utilisées sont de très mauvaises qualités et/ou mauvais pour notre santé. Dans ce cas demandons-nous si nous serions capable de travailler au même rythme ou encore de faire fabriquer ce pantalon par l’un de nos enfants. Devrons-nous le jeter dans moins d’un an car il s’abimera dès les premiers lavages ? Dans ce cas revient-il plus cher qu’un produit fabriqué sainement ? Essayons, chacun à notre niveau, de faire au mieux lorsque nous nous apprêtons à faire un achat. Est-il réellement un besoin? Qui le fabrique? Comment? Acceptons de Refuser d’acheter un produit ou d’attendre un peu, afin d’avoir la somme suffisante pour choisir un article de qualité (respect de l’être humain, de l’environnement ). Ne perdons pas de vue que si cette production bas de gamme existe toujours, c’est parce que les rayons se vident.

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C’est au Kenya, qu’une équipe a mené avec succès, une opération de sauvetage pour aider 8 girafes prisonnières sur une île à cause des inondations.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -30

Pour vivre, nous avons besoin de nous alimenter, de nous protéger des agressions climatiques, d’entretenir des relations affectives satisfaisantes et d’être assez nourris intellectuellement et spirituellement.

Au-delà de ces limites, nous devons nous interroger sur ce qui est nécessaire ou non de nos possessions, de nos relations, de nos divertissements etc.. Il n’est pas question de vivre comme un ascète, mais plutôt de nous alléger de ce qui ne constitue qu’un frein dans notre existence et qui nous détourne de l’essentiel. Etablir la liste de ce qui est important va nous permettre de poser un regard différent sur notre façon de vivre. Nous allons remettre en question certaines de nos habitudes. Nous allons prendre conscience que nous passons beaucoup de temps à nous occuper de choses qui n’en valent pas la peine. Ce premier inventaire sera un palier, qui nous amènera vers d’autres choix à faire. Rien n’est jamais définitif. Nous évoluons en permanence et nos priorités peuvent changer. L’idéal est de pouvoir conserver ce qui est essentiel pour nous maintenant. Après avoir pris conscience de tout ce qui nous encombre, nous prenons les mesures et agissons. Nous nous engageons à consommer moins, vieller à entretenir des relations choisies, ne plus perdre de temps avec des futilités. C’est décider d’avoir une vie meilleure, en accord avec qui nous sommes. C’est prêter attention à ce qui est essentiel à notre bonheur.

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Devinette :

Il y a quelque chose dans ma poche mais ma poche est vide. Qu’est-ce que c’est ?

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Retrouvez l’actualité anglo-saxonne, des reportages passionnants et des enquêtes sur des sujets de société grâce au magazine I love English World. 12 numéros par an, des CD pour travailler l’oral et un programme en ligne afin de faire 10 minutes d’anglais chaque jours. (72€/an). Un chouette cadeau pour ados ou adultes

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Réponse de la devinette : un trou

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Jour 40- Mardi 8 Décembre 2020

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Maria MONTESSORI est née en 1870 et morte en mai 1952. Décorée de la légion d’honneur en 1949, elle était même représentée sur les billets de 1000 livres italiennes. Aujourd’hui il y a plus de 20 000 écoles Montessori sur tous les continents.

Maria MONTESSORI a apporté aux enfants une méthode d’éducation ouverte. Cette pédagogie repose sur l’observation de l’enfant, qui est considéré comme une personne digne d’intérêt et représentant l’avenir de la société. Elle démontre l’importance de l’éducation et de l’instruction avant l’âge de 6ans.

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La calorie c’est quoi ? C’ est une unité de mesure de l’énergie. Notre corps a besoin d’énergie pour fonctionner, cette énergie, c’est une calorie. Les calories sont donc notre moteur énergétique.
En terme de santé, nous avons souvent affaire aux kilocalories, indiqués souvent pour 100g d’un aliment.

Les calories sont primordiales. Elles constituent notre carburant pour faire fonctionner notre corps tout au long de la journée. Chaque jour on dépense des calories à travers notre activité physique quotidienne et on consomme également des calories en mangeant.

Aujourd’hui, nous avons souvent tendance à croire qu’une calorie est là uniquement pour nous faire prendre des kilos. Mais une calorie est bien plus bénéfique que cela !
Tout aliment est composé de calories, qui seront notre énergie. Au cours d’une seule journée, le corps va sans cesse dépenser cette énergie qu’elles constituent : en bougeant, nous allons, bien sûr, les dépenser. Mais, notre organisme en a également un grand besoin, de jour comme de nuit. En effet, pour réfléchir, le cerveau en a besoin, ainsi que le cœur, les poumons, etc.

Elles servent, tout simplement, à nous apporter suffisamment d’énergie pour faire fonctionner correctement notre corps et notre organisme. C’est pour cette raison qu’il est déconseillé de manger beaucoup moins que ce dont nous avons besoin. Le corps se retrouverait sous-alimenté en énergie et ne pourrait plus fournir les mêmes efforts, ce qui pourra être néfaste pour la santé.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -29-

Il est indispensable de bien établir la différence entre nos besoins et nos désires. Comme nous l’avons vu auparavant, les besoins sont essentiels à notre survie et notre équilibre. Le désir, quant à lui, s’il ne correspond pas à un besoin, est inutile, voire nuisible. par exemple, nous pouvons désirer travailler pour répondre à un besoin de sécurité. Mais nous pouvons aussi désirer un tailleur d’un grand couturier ! Cette envie ne correspond pas à notre besoin physiologique de nous protéger du froid puisque nous avons déjà une tenue qui est aussi chaude et sûrement moins cher. Les professionnels de publicité ont bien compris la confusion. C’est pourquoi ils tentent de nous convaincre que nos désirs sont des besoins. Par exemple ils vont nous vanter les nouvelles options d’un smartphone ou encore d’un voyage pour nous ressourcer. Mais ne pouvons-nous pas nous ressourcer plus près de chez nous ? Néanmoins il existe de vrais désirs auxquels il faut prêter attention. même s’il ne sont pas vitaux. Ils correspondent des besoins, car ils sont souvent source de motivation, de passion et d’enthousiasme. Nous pouvons être certains que si nous y répondons, ils vont nous mener vers notre accomplissement.

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Jour 39- Lundi 7 décembre 2020

Aujourd’hui, je fête ma première année de mariage ! Avec le Flamant Vert, nous vous proposons une page sur le thème de l’amour et du coton 🙂

Vous vous êtes mariés ! Les années de cette union vont être symbolisées par des matériaux. De plus en plus denses et solides, ils vont représenter l’évolution de votre vie maritale. Pour cette première année de mariage, on célèbre donc les noces de coton. Cette matière végétale, douce et légère, est issue du cotonnier, un arbre qui repousserait les ondes négatives. Placées dans un sucrier, les jolies boules blanches auraient les vertus de protéger le foyer. Cette première année de mariage a tisser des liens plus forts au sein du couple… semblables aux fils de coton, fragiles seuls, mais très résistants entremêlés les uns aux autres.

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COTON / COTON BIO ?

Pourquoi privilégier le coton bio ou les fibres naturelles non traitées ? Choisir le coton bio, c’est contribuer au développement de sa culture, et donc à réduire l’impact considérable de la production traditionnelle de coton sur l’environnement.

Le coton est une des cultures qui utilise le plus de pesticides : elle consomme plus de 20% des insecticides agricoles pour seulement 2.5% des surfaces agricoles ! La production d’un kilo de coton nécessite entre 7 000 et 29 000 litres d’eau et jusqu’à 30 traitements par an.

Deuxième point : les conditions de travail des travailleurs, même à l’autre bout de la terre, sont liées à nos achats.

La culture du coton traditionnelle conduit à l’endettement chronique des paysans et à leur empoisonnement. La fabrication industrielle de vêtements en provenance des pays émergents, se fait à bas coût au détriment de leurs conditions de travail, y compris celui des enfants. Le développement du coton biologique et équitable est ainsi un bon moyen de lutter contre ces fléaux.

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Cette architecte transforme les vêtements en matériaux innovants

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -28-

Vivre simplement c’est apprendre à faire la différence entre assez et trop. Il faut trouver le point d’équilibre personnel pour y parvenir. Nous devons connaître ce qui a de l’importance à nos yeux et ce à quoi nous tenons. Nous devons nous interroger sur nos valeurs et nos priorités. C’est l’aspect matériel qui constitue en général la première étape dans notre processus d’allégement. Mais nous devons également épurer notre vie spirituelle en revisitant nos envies, afin d’agir en respectant notre personnalité.

Dressons une pyramide de 5 catégories de besoins. A la base, se situent nos besoins physiologiques ( se …). Au second niveau se trouve le besoin de sécurité puis les besoins d’appartenances, d ‘estime et de reconnaissance, puis viennent les besoins d’épanouissement. Pour vivre harmonieusement, nous devons satisfaire tous ces besoins. Les deux premiers niveaux sont vitaux. Les trois autres concernent la sphère psychologique, affective et spirituelle. Ils sont plus difficile à combler car ils sont souvent source de conflits. De plus nous avons tendance à les confondre avec nos désirs.

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Bonjour Solange, quelle est votre activité ?

En 2018, j’ai créée Ma petite Cérémonie. Conteuse d’histoires d’amour, j’accompagne les couples dans le cheminement de leur amour, dans l’écriture sentimentale à travers la création de cérémonie unique et la rédaction du livre de l’histoire d’amour de mes couples.

 Depuis le confinement quelle est votre activité ?

J’ai mis en place l’amour en boîte, des boites pour préserver le couple et de l’écriture sentimentale. 

Le bonheur pour moi est de me lever chaque matin et faire ce que j’aime 

Des dizaines de réceptions ont du être reportées, rien est certain pour les événements de 2021, comment vous organisez-vous avec les couples ?

Cela a prit du temps mais nous y sommes arrivé ! Beaucoup sont reportés en 2022, et également fin 2021. Les couples comprennent tous très bien la situation, même si cette période est très difficile. 

Retrouvons le sourire et l’humour de Solange et ses petites cérémonies sur Facebook et site WEB

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Jour 38-Dimanche 6 Décembre 2020

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -27-

Pour avoir une relation simple avec l’argent, nous ne devons pas le considérer comme un but mais pour ce qu’il est :Un outil nous permettant de vivre comme nous le souhaitons. Il donne accès à la nourriture, au logement, au transport, à la culture etc… Il faut ainsi le laisser à sa place et na pas le considérer comme le maître absolu. L’argent mérite le respect et nous devons y faire attention. Lorsque nous le respectons, nous le dépensons consciemment et à bon escient, sans le jeter par la fenêtre. Nous nous retrouvons ainsi avec un petit capital. Le fait d’en avoir un peu de côté nous rend confiant sur l’avenir et en sécurité. Nous pouvons alors nous permettre quelques « folies » ou dépenses plus importantes mais il ne faut pas oublier que l’argent est à notre disposition e tant qu’instrument. Nous ne devons pas nous sentir dépendants de lui mais adopter une attitude positive et responsable.

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Les polices de 26 pays ont arrêté 422 personnes dans le cadre d’une opération mondiale contre le blanchiment d’argent, et identifié plus de 4.000 autres qui ont servi de « mules financières », a annoncé mercredi Europol. Menée entre septembre et novembre, dans 24 pays d’Europe, l’opération a conduit à l’ouverture de plus de 1.500 enquêtes, a déclaré l’agence européenne de police. Elle a permis de détecter près de 5.000 transactions frauduleuses et d’éviter des pertes à hauteur de 33,5 millions d’euros, a indiqué Europol.

L’agence a également identifié plus de 220 « recruteurs de mules financières » au cours de l’opération, coordonnée par Europol et soutenue par la Fédération bancaire de l’Union européenne, Western Union et plus de 500 autres institutions financières et banques.

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Le studio GHIBLI est un studio d’animation japonais créée par la star Hayao MIYAZAKI et Isao TAKAHATA en 1985. On leur doit l’incroyable animé « Mon voisin TOTORO. Totoro qui deviendra mascotte et logo du studio.

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Des villages entiers détruits par les conséquences de la tempête Alex. Oubliés des institutions officielles, les associations et les gens s’unissent pour la reconstruction. Julien DORE est à l’initiative de la tombola Karmadon afin de récolter des fonds jusqu’au 16 décembre 2020, dont 100% de la somme servira aux habitants.

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Je vous propose un jeu dont vous êtes le héros via Youtube. Les DEFAKATOR vous propose d’appendre à communiquer avec une personne qui essaie de vous convaincre de quelque chose. Réussirez-vous à terminer la conversation sans vous taper dessus ? Regardez cette vidéo et cliquez sur la suite que vous voulez à chaque fin de films ( prévoir 10 à 20 minutes selon si vous arrivez à vous sortir de son histoire) 😉

Et j’en profite pour saluer le boulots des gars qui est exceptionnel

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Jour 37-Samedi 5 Décembre 2020

160 millions de vues de ce clip….

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Dimanche dernier, un météore a traversé le ciel japonais avant de s’embraser, créant une boule de feu particulièrement visible.

La quantité exacte de météorites tombant sur Terre demeure difficile à évaluer. Une étude a estimé qu’entre 36 et 166 météorites supérieures à 10 grammes tombaient sur une surface d’un million de kilomètres carrés par an. En extrapolant au globe entier, cela donne une quantité de 18.000 à 84.000 météorites de plus de 10 grammes chaque année. Là encore, la majorité d’entre elles sont toutefois trop petites pour être repérées. Un grand nombre échoue également dans les océans, ceux-ci représentant plus de 70% de la surface terrestre. (source Geo)

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Lucile WOODWARD a créée sa chaîne YouTube il y a quelques années. Cours de sport, d’étirements, coach de vie, conseils santé, nutrition, forme et bien-être, son éventail de vidéo est très large. Positive, dynamique, Lucile apporte ses connaissances, sur pas mal de sujets qui permettent de garder un corps et un mental en bonne santé. Dans cette vidéo, elle s’adresse aux personnes qui pensent que manger sain, coûte plus cher et propose une virée « plein de courses » pour une famille de 4 personnes pendant 10/15 jours.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -26-

Notre société en calculant la valeur d’un individu à partir de ce qu’il possède, ne nous aide pas à simplifier le rapport que nous entretenons avec lui. Fort heureusement, nous prenons de plus en plus conscience que ce calcul est complètement faux. Sachons bien faire la différence entre ce qui peut s’acheter et qui n’est que du matériel et les valeurs essentielles qui nous importent. La vie, par exemple, est primordiale. Elle nous a été donnée. L’amour non plus ne s’achète pas. Arrêtons de croire que notre personne repose sur une somme d’argent et ne mélangeons pas revenus et valeur humaine. Nous percevons une somme d’argent en échange de notre travail, pas en fonction de qui nous sommes. De même, les grandes fluctuations des valeurs monétaires sèment le trouble dans les esprits. Alors que certains prix sont réglementés, d’autres échappent à tout contrôle. Les cours de la bourse sont devenus ingérables et les bénéfices des sociétés, redistribués sous forme de dividendes aux actionnaires, atteignent des sommes qui scandalisent. L’argent, en devenant un simple jeu d’écriture, s’est éloigné de ses attributions premières. Il sert la fortune des uns et tend à ruiner les autres. Cela nuit à l’argent, en tant qu’instrument d’échange et de mesure.

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Un troisième monolithe est apparu en Californie jeudi matin. Les hommes surpris entrain de retirer celui dans l’Utah ont dévoilé le message de cette action : ne pas laisser ses déchets dans les lieux naturels : « NE LAISSEZ PAS DE TRACE »

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Marina Fois et Mathieu Kassovitz ensemble pour un spot qui transporte la vie d’une famille de refugiés dans notre quotidien

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Comment peut-on vivre dans une maison, travailler et du jour au lendemain, se retrouver sans rien dans un bidonville avec sa famille ?

Bien comprendre ce qu’il se passe au Yénem

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Jour 36- Vendredi 4 décembre 2020

« 3 SEX » d’ INDOCHINE revue par Christine and the Queen ET….Indochine

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SUDOKU pour enfants à imprimer 🙂

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C’est une application collaborative lancée par le Muséum national d’Histoire naturelle : BirdLab revient cet hiver pour une septième saison consécutive. De mi-novembre à fin mars, tout un chacun – disposant d’un jardin, d’un balcon ou d’une terrasse – peut donner un coup de main aux scientifiques. Pas toujours évident de distinguer le chardonneret élégant du gros bec casse noyaux, la mésange bleue de sa cousine charbonnière…

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Un petit tour sur les futures conversations pendant le repas de Noël 😉

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Canal+ ( chaîne planète+) vient de déposer auprès de l’Institut nationale de la Propriété Intellectuelle (l’INPI), le mot « planète ». Plusieurs ONG écologistes se voient attaquées par Canal+ pour l’utilisation de ce terme dans leur nom car ils se voient contraint de changer leur dénomination. A ce niveau là, c’est la pérennité et la survie de ces ONG qui pourraient se retrouver en jeu.

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Des arbres, de la nature et du plaisir pour les yeux, suivez la page Au fil des Arbres sur Facebook

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -25-

L’ARGENT- Nous ne sommes pas tous lucides quand à notre rapport à l’argent. Bien sûr, nous en avons besoin pour vivre, mais quel lien précis entretenons-nous avec lui ? Avons-nous peur d’en manquer ? Avons-nous l’impression de courir après ? Pour beaucoup, l’argent représente le pouvoir, est synonyme de plaisir ou encore symbolise la sécurité. Notre rapport à lui dépend de notre éducation, vécu ou expérience. En fonction de cela nous sommes généreux ou avares. Si l’argent n’est pas un facteur de stress c’est que nous avons une relation équilibrée avec lui. En revanche certaines personnes adoptent un comportement pathologique avec l’argent. Le nombre de gadgets que nous avons en témoigne. Rien de grave si cela reste occasionnel. En revanche des personnes dépensent leur argent pour le seul plaisir d’acheter = achat compulsif destiné à combler un vide intérieur ou atténuer une angoisse. D’autres vont se mettre en danger en dépensant plus d’argent qu’ils en ont. Enfin pour se faire aimer, certains achètent des cadeaux. En psychanalyse, de tels comportements relèvent d’un défaut d’intégration du complexe d’ Œdipe. Pour avoir des relations saines avec l’argent, il faut avoir accepté un certain nombre d’interdits.

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30 minutes à dompter les plus grandes vagues

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Jour 35- Jeudi 3 décembre 2020

Comme promis les robots de 2019 chez MUSE

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Après les Etats-Unis, un monolithe métallique a été repéré en Roumanie, aux abords du site archéologique de la forteresse de Petrodava, construite il y a près de 2000 ans par les Daces. Comme dans l’Utah, il a disparu mercredi après-midi.

Un photographe resté toute la nuit a percé le mystère. 4 hommes et une brouette pour retirer l’objet de presque 4 mètres de haut en laissant pour message au photographe :  voilà pourquoi on ne doit pas laisser de dechets dans le désert , « Ne laissez aucune trace. »»

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -24-

BIEN UTILISER SONT TEMPS- Se désencombrer libère notre esprit et nous permet de nous ouvrir. Nous sommes attentifs et disponibles pour nous et les autres. Soyons concentrés, observons ce qui nous entoure. Ecoutons les sons et humons les parfums, retrouvons de la curiosité naturelle. Etre disponible et confiant c’est ouvrir les portes de la créativité, de la nouveauté. Nous prenons alors conscience que consommer, n’apporte rien. En revanche l’espace libéré engendre des décisions plus profondes. Toute notre manière de vivre est remise en question pour que seul le primordial reste. Repérons ce qui nous apporte de la joie et prenons le temps de voir, de les apprécier.

S’organiser mieux, afin de récupérer les heures passées en cuisine ou devant la TV par exemple, pour vivre mieux.

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Des hôtels de plusieurs îles de l’archipel du Pacifique proposent d’offrir une nuit supplémentaire lors d’un séjour en échange de bénévolat sur place. Planter des arbres, nettoyer des plages ou encore participer à la préservation des récifs océaniques, il y en a pour tous les goûts.

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La vie et le Travail par Jérémy FERRARI

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CultivonsNous.tv est une chaîne de TV dont l’objectif est de recoudre le lien entre la terre et les urbains.
Accessible avec un abonnement mensuel, résiliable à tout moment, la chaîne vous propose de grands documentaires et des séries pour redonner la parole à ces héros du quotidien qui nous nourrissent.
Pour 4,99 €/mois seulement, vous pourrez accéder à l’ensemble des contenus dont une partie sera reversée à l’association Solidarité Paysans. TESTE ET APPROUVE TOUS LES MOIS

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Sydney, en pleine canicule, enregistre sa nuit de novembre la plus chaude avec 30 degrés à 4H30.

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BRUT est un média qui traite de l’information sous forme de vidéos. Créée en 2016 par l’ancien producteur du grand journal de Canal+, il s’adresse à tout public. Pas de ligne éditoriale, les journalistes sont complètement indépendants. Environ 100 vidéos par mois et 250 millions de vues depuis 2019 dans le monde entier. Aujourd’hui, parodiée par la chaîne « YES Vous Aime » avec les vidéos BROUTE, BRUT diffusera en direct, son Interview d’Emmanuel MACRON.

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Jour 34- Mercredi 2 Décembre 2020

L’apparition des robots dans les concerts de MUSE en 2013

A demain, pour voir l’évolution en 2019

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -23-

NE RIEN FAIRE- Nous pouvons ressentir le besoin de marquer une pause, pour renouer avec l’équilibre et nous retrouver. Passons du temps avec nous-mêmes. Rien programmer, juste rêver, observer, écouter. Cela peut-être effrayant car nous n’ avons pas l’habitude d’agir ainsi. Nous avons peur du vide et de l’ennui. Et pourtant c’est pendant qu’on s’ennuie, qu’on pense, qu’on réfléchit. Cela procure de la réflexion, du calme. C’est apaisant et ressourçant, mais il faut le décider et y prendre du plaisir. Cela est difficile car le temps est découpé en heures, en minutes. Nous organisons nos journées par tranches horaires. Arrêtons-nous un instant. Qu’est-ce que le temps ? En fait, il n’existe pas vraiment. C’est un concept inventé par l’homme. Seul l’instant présent existe. Tout ce que nous faisons se situe là, maintenant. Si nous pensons au passé ou au futur, nous sommes alors orienté sur un temps fictif. Soyons attentif à lui , à ce temps présent.

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On se rapproche de plus en plus de la réouverture des cinémas ! Je vous invite tous à vous offrir une pause, à plonger dans une histoire pour petits ou grands.

Sorti en octobre, il sera toujours à l’affiche lors de la réouverture. un DUPONTEL rien à dire 🙂

Un classique MARVEL avec Scarlett JOHANSSON attendu en 2021.

Bac Nord avec François CIVIL. Un thriller dans les quartiers de Marseille.

Documentaire: Durant sept jours, deux ados de 13 et 16ans vont gravir les 6000 mètres du sommet de l’Afrique. Pour les accompagner, 18 bénévoles de Pompier Raid Aventure. Cette association de pompiers bénévoles permet à des enfants dont la mobilité est réduite de réaliser leurs rêves.

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La découverte de ce bloc triangulaire étincelant, qui dépassait de plus de 3,5 mètres du sol rougeâtre du sud de l’Etat de l’Utah, avait fait sensation. Selon des responsables locaux, l’objet disparu aurait été retiré « par un tiers inconnu » vendredi soir.

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Rencontre avec Olivier, le propriétaire du restaurant le 9/7 à Moulins sur Allier (03)

Dans quel d’esprit êtes-vous après l’annonce de la prolongation des fermetures de restaurants, le gouvernement vous apporte-il une aide financière ? Mon état d’esprit actuel est plutôt dans le combat pour sauver mon entreprise, mais en réfléchissant positif est essayant de faire un minimum de faute de gestion mauvais achat mauvais prix mauvais positionnement par rapport à la concurrence, qui sur Moulins qui est rude est qui pratique des prix plutôt très bas… Nous avons une aide sur le chômage partiel de nos deux salariés et sommes actuellement dans l’attente d aide supplémentaire du gouvernement suite à la fermeture. 

Le bonheur est pour moi des petits moments heureux mit les uns derrière les autres et qui font des grands moments  de bonheurs. 

Proposez-vous des plats à emporter ? Réfléchissez-vous à un concept particulier pour les fêtes ? Oui nous nous positionnons sur les plats à emporter menu du marché à 22€ sans livraison. Des plats sains et équilibrés avec des produits locaux et une touche d’épices d un producteur bio local qui fait venir ces épices du monde entier, cela marque ma cuisine. Pour les fêtes, nous proposons des pots stérilisés de foie gras maison et terrine de porcs fermiers d’Auvergne aux morilles maison. Selon les produits du marché, nous présenterons d’autres choses. Une cuisine aussi portée sur l’océan qui me caractérise. 

Page Facebook – 97 rue d’Allier 03000 Moulins sur Allier.

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L’ Ecosse devient le premier pays à rendre la gratuité des protections périodiques. Les députés ont voté la loi le 24 novembre 2020.

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Dernière conférence d’Aurélien BARRAU pour les élèves de HEC ! C’était le 18 NOVEMBRE 2020

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Jour 33-Mardi 1er Décembre 2020

Le Flamant Vert vous souhaite un joli mois de décembre

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -22-

LE TEMPS- « Nous n’avons jamais le temps ». Nous courrons après, nous en perdons, nous le tuons, nous faisons très souvent référence à lui sans sans s’en rendre compte. Pourtant, nous disposons tous du même temps, c’est une richesse que nous possédons tous, gracieusement. Si nous voulons en avoir plus, il faut commencer par alléger notre vie. Moins nous consacrons de temps à ranger, à nettoyer, à chercher, plus nous avons de temps pour des choses plus intéressantes. Posons-nous quelques questions. Que voulons-nous faire de notre vie ? Ne pouvons-nous pas profiter de ce gain de temps pour être, vivre tout simplement ? En donner un peu aux autres ? C’est là, que nous prenons conscience que nous avons de la chance de connaître telle personne. Nous savourons leur présence. Nous vivons des moments véritables d’échanges, en nous livrant au plaisir simple et vrai d’être en compagnie des autres.

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Deux voyageurs intrépides, Nans et Mouts, se lancent dans une expérience : est-il possible de repartir de zéro en pleine nature, sans vêtement ni même un sou, pour ensuite réaliser un rêve grâce à l’échange, au troc et à la générosité des personnes rencontrées ? Episodes diffusés sur ARTE, Saison1 et 2 en Dvd, c’est aujourd’hui la création de leur magazine « VIVANT » qui débroussaille les idées reçues et donne envie de se rouler dans l’herbe… Le Numéro 1, bientôt 😉

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C’est le plus puissant gestionnaire d’actifs de la planète. Avec 6000 milliards de dollars d’actifs, BlackRock fait partie de ces grands financiers qui dirigent le monde! Ils sont actionnaires des plus grosses entreprises du CAC40 (Apple, Microsoft, Facebook, McDonald’s, Siemens) et de certaines institutions officielles françaises. Notre président et bien d’autres raffolent de leurs précieux conseils.

Nous savons que le chef de l’état Français entretient des relations régulières et privilégiées avec Larry FINK et Jean-François CIRELLI.

Le glyphosate est un désherbant présent dans le produit Roundup de la marque Monsanto, et il est classé comme « cancérigène probable » par l’Organisation mondiale de la santé. Emmanuel MACRON avait promit sa disparition en 2020, finalement repoussé en 2022…….

Qui est le plus gros actionnaire de Monsanto/Bayer ? BLACKROCK

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C’est la seconde année consécutive que la consommation de viande est en baisse. Au-delà de la prise de conscience générale, les images choquantes de l’élevage intensif et de la violence faite aux animaux ont largement aidé à ce résultat.

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On finit par une petite séance de stretching afin s’assouplir un peu et de passer une bonne journée 🙂

Le stretching est une séance d’étirements, qui permet au corps de s’assouplir. Se sentir plus léger et maître de ses articulations. Deux séances par semaine sont conseillées tout au long de la vie.

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Jour 32-Lundi 30 novembre 2020

La première fois on l’écoute, la seconde, on la comprend, la troisième on pleure.

Seul, à plusieurs, devant lui ou dans son salon.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -21-

La véritable cause du désordre est l’excès de possessions. En désencombrant notre habitation, nous avons plus de facilité à trouver les objets : le tire-bouchon a sa place dans le tiroir de la cuisine. Et lorsque nous l’ouvrons, il est visible, aucun autre objet en vient encombrer cet espace. Cet exemple se décline pour tout ce que nous possédons, car nous avons défini au préalable , nos besoins véritables. Nos gestes sont plus précis car nous ne sommes plus gênés par la fouille. Nous pouvons modifier nos habitudes. Rangeons au fur et à mesure et ne pas empiler les choses. Cet ordre permanent procure détente et calme. De la même façon, faisons des choix ! Si nous avons besoin de laver le carrelage, nous ne devons pas avoir à choisir entre 5 produits. Il n’est pas nécessaire d’accumuler les échantillons. Vivre dans un endroit propre et net clarifie les idées et notre mental. Le ménage n’est plus une corvée car il est facile et rapide. Nous pouvons même en ressentir de la satisfaction. N’est-ce pas plus agréable ?

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En 2017, le président de la république « promettait » une sortie du Glyphosate avant fin 2020. A l’occasion du « bientôt-Anniversaire » de cette promesse non tenue, la Fondation Nicolas HULOT publie une présentation de cet herbicide ICI

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Le plus impressionnant avec LA BAJON, c’est qu’elle se rapproche toujours plus de la réalité que de la caricature au nom de l’humour.

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Le plaisir de l’adulte est assez tabou en France et pourtant, les LEGO, par exemple sont une source illimité de développement cognitif. Bien que le plaisir soit différent que celui d’un enfant, il y a un point fondamental commun : prendre plaisir a bien faire ce que l’on fait.

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31 auteurs et autrices de bande dessinée publient les 388 portraits des 388 députés et députées qui ont voté POUR la loi de sécurité globale.

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30 minutes avec un astrophysicien

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Jour 31 – Dimanche 29 novembre 2020

En duo avec Laura SMET, Grand corps malade livre une chanson assez drôle dans son écriture, intime qui met en lumière les hasards de la vie ou les incohérences entre les ressentis des femmes et celui des hommes.

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Se diriger vers des vêtements dont les teintures sont sans solvants, éviter les sérigraphies en plastique, préférez plutôt celles à l’eau. Voici les « seules » choses auxquelles on peut faire attention lorsque l’on fait du shopping, mais c’est un minimum. En effet, la France a interdit plusieurs produits nocifs, toxiques, mais comme les vêtements ne sont pas fabriqués dans notre pays, et bien on se retrouve avec ce genre de substances, 24h/24h toute une vie :

LE FORMALDEHYDE est présent sur tous les vêtements en synthétique, réputé pour être infroissable et plus résistant. Fixateur de couleur, il est surtout considéré comme substance cancérigène et il entre par les yeux et le nez.

LES COLORANTS AZOIQUES sont interdits en Europe, mais la plupart des grandes enseignes qui remplissent les centres commerciaux et dont on fait la pub à la TV proposent des vêtements fabriqués en Chine, au Bangladesh ou encore au Vietnam.

 LES PHTALATES sont des perturbateurs endocriniens. En 2012 Greenpeace a retrouvé dans des vêtements pour enfants jusqu’à 370 fois, des taux supérieurs aux limites autorisées.

LES NANOPARTICULES sont utilisés dans des vêtements » anti-transpirants » car ils luttent contre les odeurs. Alors que l’on devrait acheter tout simplement des chaussettes en coton BIO.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -20-

Nos actes de consommation seraient régis par nos appréhensions. Posséder serait rassurant. Observons notre logements : Nous sentons-nous plus sereins sur notre futur en vivant au milieu de tous nos biens ? Non ! Il est donc temps de prendre conscience que ces achats ne sont rassurant que pour les industriels et les distributeurs. Regardons nos objets : Lesquels avons-nous acheter de façon consciente ? Ces objets sur l’étagère, nous rappellent-ils pas des passages à vide, des besoins de combler un manque ? N’avons-nous pas cédé à un achat compulsif ? Outre l’achat, pourquoi les gardons-nous? Nous rassurent-ils? En se questionnant, nous prenons conscience des objets superflus. Nous apprenons, dans le même temps à se que connaître un peu mieux.

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Il y a une semaine, « C’est qui le patron » lançait un appel a AMAZON pour qu’il participe au fond de solidarité créée pour aider les commerçants en difficulté. Et C’est Cdiscount (propriété du groupe casino) qui a répondu !

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Alors que la glace perd de plus en plus de terrain à travers le globe sous l’effet du changement climatique, des trésors archéologiques insoupçonnés continuent de refaire surface. En avril dernier, des scientifiques ont révélé avoir mis au jour des centaines d’artéfacts remontant à l’ère Viking dans le massif du Jotunheimen en Norvège.

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Définitivement déconnecté de la réalité…

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Nous n’utilisons que dix pour cent de notre cerveau

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Jour 30- Samedi 28 novembre 2020

« A l’image d’une génération qui, par peur du regard de l’autre préfère paraître qu’être. Thierry AMIEL signe un texte intime, qui sonne comme un retour aux fondamentaux »; et avec son propre Label 🙂

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Cosmétique bio et naturelle - conservateurs, huiles ...

Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -19-

Nous vivons dans l’illusion que posséder beaucoup nous apporte la joie et nous remplit. Mais si nous essayons de vivre avec ce que nous considérons comme suffisant, nous prenons conscience de nos valeurs et de notre sagesse. Nous élevons notre pensée et nous développons ainsi notre spiritualité. La simplicité c’est la paix profonde, en lien avec notre vérité. Lorsque nous le ressentons, c’est le signe que nous sommes en accord avec nous-mêmes. Nous apprécions la vie et savourons les joies qu’elle nous apporte. Ce sentiment de paix intérieure est possible quand nous sommes disponibles, à l’écoute de nous-mêmes et que nous prêtons attention à ce que nous désirons vraiment vivre et connaître sur Terre. La simplicité conduit naturellement à nous accomplir en menant la vie qui nous correspond. Nous devenons sincères, authentiques, entiers. De ce fait, nous ne rêvons plus notre vie mais nous agissons pour concrétiser un maximum de ce à quoi nous aspirons. Nous assumons enfin qui nous sommes.

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Adopter une alimentation plus saine et raisonnée passe forcément par la diminution de la consommation de viande rouge. Tant que l’élevage, en terme de pollution et de souffrance animale, ne se sera pas nettement améliorée, j’ai envie de dire qu’il ne faut pas se laisser le choix et considéré cela comme un moment de plaisir. Choisir un boucher et s’offrir une portion de viande rouge par semaine, ou par mois est plus raisonnable. La protéine est essentielle au bon fonctionnement du corps lorsque l’on est actif et/ou sportif. Souvent délaissées, les protéines végétales ont tout autant leur place dans notre alimentation quotidienne. Les lentilles corail ou vertes constituent un excellent apport en protéines, fer et fibres. Tout comme le quinoa, les pâtes complètes, les pois chiches, les haricots rouges ou le soja BIO. Autant d’aliments qui remplacent la viande rouge facilement. les légumes vert peuvent s’ajouter aussi aux aliments cités à l’instant. Ainsi vous pouvez composer des plats très équilibrés, sains et énergiques qui feront plaisir également à votre porte-monnaie grâce aux protéines végétales.

Un plat que j’aime beaucoup!

Le Curry de Lentilles Corail et Riz Basmati.

Après l’avoir rincé, mettez le riz dans 5 volumes d’eau bouillante salée et laissez cuire à feu moyen 11 min dès le démarrage de l’ébullition.

Lavez les lentilles corail à l’eau froide.

Emincez l’oignon. Faites chauffer l’huile puis faites fondre les oignons pendant 5 min. Ajoutez ensuite le curry et laissez chauffer 1 min sur feu doux. Versez le lait de coco, le coulis de tomates et 10 cl d’eau. Couvrez et laissez mijoter 5 min.

Incorporez les lentilles, portez à ébullition puis laisser cuire 15 min. Remuez de temps en temps et ajoutez de l’eau si nécessaire. A la fin de la cuisson, laissez s’évaporer et se concentrer le jus de cuisson pour qu’il ne reste plus que quelques cuillères.

Après cela, vous pouvez allez courir sans problème, vous avez assez d’énergie 🙂 et sans avoir ingurgité de gras qui, à terme « bouche les artères et s’installe sur les hanches » 😉

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ALBERT, le petit journal illustré qui explique l’actualité sans infantiliser les enfants . Créée en 2016 à Clermont Ferrant, ce journal décrypte l’actualité à la hauteur des 8/13ans.

Deux fois par mois, Albert développe 5 grandes thématiques : la politique, la société, la culture, les sciences et l’ histoire.

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Comment sommes-nous passé du Rhébus aux émoticônes ? ARTE signe 3 émissions de 52 minutes sur l’origine de l’écriture.

Une très belle trilogie disponible en illimité et gratuitement jusqu’au 19 janvier 2021 ICI.

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Jour 29- Vendredi 27 novembre 2020

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Avez-vous déjà entendu cette expression ?

 » Il faut manger pour vivre et non pas vivre pour manger  »

Manger doit nous faire du bien et pas nous rendre malade. On a eu tendance pendant plusieurs années à confondre plaisir gustatif, faire de nos repas des moments de pur plaisir ET se Nourrir. C’est pour cette raison qu’on en est arrivé à penser « quantité » et non « qualité ». On consomme de plus en plus de sucre, qui dégage une sensation agréable pour les papilles mais qui fait des dégâts considérables sur le corps. Prise de poids, fatigue, cholestérol, diabète, problème cardiaque, migraine, soif. On ne peut plus ignorer aujourd’hui, grâce à toute l’information autour du sujet, qu’il faut ré apprendre à se nourrir le plus naturellement possible sur le long terme. Alors se nourrir naturellement, cela veut dire quoi concrètement ? Et bien c’est se nourrir grâce à des aliments qui poussent naturellement dans la terre et sur les arbres. Cela parait logique, pourtant on l’oublie trop souvent. De plus, généralement ce sont les aliments qui demandent le moins d’emballage et font travailler ceux qui produisent. Se nourrir sainement c’est faire de bonnes actions en plus de prendre soin de notre corps. Le but est quand même de vivre le plus longtemps possible en bonne santé 🙂

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Cela fait longtemps que je voulais vous faire découvrir la chaîne Youtube TOPITO mais je ne savais pas quelle vidéo choisir. Depuis hier, c’est chose faite !!! 🙂

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Salut Nadia, tu es institutrice dans une école maternelle en Eure et Loire. Il me semble que tu enseignes avec une pédagogie non traditionnelle. Peux-tu nous expliquer cela ?

Il y a cinq ans, j’ai fait une découverte qui a révolutionné ma pédagogie, je dis souvent que j’ai eu une révélation … J’ai eu connaissance d’ une nouvelle façon d’enseigner, d’une nouvelle posture à adopter et une démarche évidente et naturelle s’est imposée à moi. Il ne s’agissait pas d’une demande de ma hiérarchie et le changement à été très bien accepté, car dans l’Education Nationale, les enseignants sont libres de leur démarche pédagogique. Les deux postulats de départ de cette démarche consistent à savoir que le carburant de tout apprentissage est l’enthousiasme et à gommer toute situation de stress, pour les enfants comme pour moi. Les enfants sont donc invités tout au long de la journée à évoluer en autonomie dans le respect de règles fermes et claires quant à discipline. Ils choisissent leurs activités en fonction de leur désir d’apprentissage du moment, qu’ils peuvent pratiquer seul, à deux ou en tout petits groupes. Mon rôle et celui de mon atsem a été d’aménager leur environnement de travail, toutes les activités sont à disposition des enfants de façon permanente et répondent aux compétences visées par programmes de l’EN. Notre but est de soutenir leur élan d’apprentissage, faire et refaire autant qu’ils le souhaitent grâce à du matériel simple, beau et progressif. Nous leur apportons un étayage individuel, et parfois de l’aide à s’engager dans les activités.

Quelle est ton activité confinée favorite ? Mon activité de confinement favorite est la contemplation, mon jardin, mon pommier, le ciel, mes enfants, les arbres, les oiseaux … et m’absorber dans l’observation peut me prendre des heures !

As-tu une définition du bonheur ? J’en ai deux ! Le bonheur pour moi c’est de marcher, longtemps et loin ou pas, mais marcher. Quand je marche je me sens là où je dois être. Et c’est aussi rire, si possible aux éclats, pour les mêmes raisons que la marche …

S’il y avait un livre que tu aimerais, que tout le monde est lu, ça serait lequel ? King kong théorie de Virginie Despentes ( pour l’éclairage singulier qu’elle apporte sur notre société patriarcale. Le ton, la sincérité et son analyse sont vertigineux, profonds et limpides.)

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -18-

Lorsqu’ un intérieur est encombré, rien d’autre ne peut y entrer. C’est la même chose pour le mental. Si trop d’idées ou pensées y fourmillent, nous ne pouvons pas prendre de bonnes décisions, ni d’accueillir des idées neuves. Si nous empruntons le chemin de la simplicité, nous libérons de l’espace pour être davantage avec nous-mêmes. Nous devenons des êtres entiers et libres. Nous sommes prêts à entreprendre des choses différentes et faire des projets. La vie nous semble même plus facile. Moins attachés aux choses, nous nous libérons de la crainte d’être dépouillés. Notre regard change, nous cultivons un certain détachement et vivons en sachant apprécier ce qui nous entoure. Nous faisons des choix qui nous enrichissent intérieurement. Notre façon de voir les choses se modifie ainsi que nos exigences de vie. Nous agissons de façon responsable et nous nous fixons des objectifs réalisables. Nous décidons de nous accomplir. De cette façon, notre vie prend tout sens.

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Mercredi dernier, une équipe du département de la sécurité publique de l’Utah, aux Etats-Unis, a découvert un « monolithe de métal » isolé dans le désert lors d’une patrouille de routine en hélicoptère. Le mystérieux objet, planté dans le sol et haut de plus de 3,5 mètres, a fasciné les réseaux sociaux. Personne ne sait à ce stade comment le bloc triangulaire s’est retrouvé dans ce lieu.

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Le Black Friday c’est le symbole de l’excès de consommation ! Pour la plupart, des produits de mauvaise qualité ou à obsolescence programmée, vendus moins cher, à partir de prix neufs plus élevés que la veille. Même s’il est toujours à la mode, de plus en plus d’entreprises n’y participent plus. C’est le cas du Slip Français, de bébé au naturel ou encore de Popee, qui expliquent très bien que ce genre de promotions ne reflète pas du tout leur état d’esprit. En effet pratiquant le juste prix toute l’année et en appliquant une bonne gestion de la production, il n’y a pas de surstock à brader en cette période. Les clients de ces enseignes sont généralement des personnes qui achètent que ce dont ils ont besoin sans excès ou sans prendre l’acte d’acheter comme un loisir. Cette année, ces trois entreprises, profitent de ce vendredi pour faire don à une association d’une partie de leur profits. Bravo à eux.

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Macron, élu Homme de la Terre ! C’était il y a 2ans maintenant

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Jour 28-Jeudi 26 novembre 2020

Une de leur meilleure chanson, Bonne Journée à Tous avec MUSE

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Depuis le début de ce confinement, vous avez pu écouter quelques chansons de musique metal grâce au Flamant Vert. Le public du metal est composé essentiellement de fans de musique et de festivals. Contrairement à beaucoup de concerts d’autres styles musicaux, le public métalleux est particulièrement dynamique. Du hochement de tête au Pogo en passant par les cornes du diable, les concerts de métal regorgent de chorégraphies.

Mais le plus extrême et impressionnant mouvement du public c’est le Wall of Death (mur de la mort) qui consiste à la demande du chanteur de scinder le public en deux, Une moitié à sa droite, l’autre à sa gauche. À son signal, les deux moitiés de public doivent courir vers le milieu du terrain, entraînant une grosse collision.

Pour m’être retrouvée dans cette « chorégraphie » à deux reprises dans ma vie, je peux assurer que c’est assez exceptionnel, car la bienveillance est la priorité. On pourrait paniquer en attendant le top du chanteur mais c’est tout le contraire au premier contact avec ceux d’en face ! On se dit bonjour avec le coude comme en temps de COVID et on se monte dessus gaiement, quelqu’un tombe et tout s’arrête pour l’aider à se relever. Les hommes sont de vrais Gentleman 🙂

Les thèmes abordés dans le metal sont basés sur la spiritualité, nos questionnements intérieurs et à nos peurs. Et à ce sujet, qu’y a-t-il de plus effrayant, pour l’homme, que la mort, cette grande inconnue ? C’est pourquoi cette dernière fait partie des thèmes récurrents tant dans les chansons que dans les noms des groupes. À travers le metal, les groupes ont également une volonté d’extérioriser nos sentiments négatifs. La souffrance physique et mentale, la peur, le mal-être, la solitude, la colère et la violence sont donc des sources d’inspiration pour de nombreux groupes.

Dans certains genres tels que le folk metal et le black metal, les mythologies nordiques et celtiques tiennent une place importante, associées souvent à une volonté de retrouver nos origines et de communier avec les forces de la nature.

Cependant, n’allez pas croire que les metalleux sont des dépressifs et des suicidaires en puissance ! Le metalleux aime aussi (et surtout) faire la fête et profiter des plaisirs de la vie. (source mcmag’).

Retrouvez ICI les métiers des metalleux du HELLFEST 🙂

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Le Maire de ma ville interpelle le ministre sur ce qu’il s’est passé il y a trois jours

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -17-

Il est nécessaire d’expérimenter la simplicité pour nous rendre compte de tous les bienfaits qu’elle procure. Il suffit de nous prêter à un simple jeu pour le constater. Prenons une pile de magazines que l’on ne lit plus et que l’on garde « au cas où ». Jetons-là dans une poubelle « appropriée ». Que ressentons-nous ? Légèreté, soulagement, apaisement, voire sérénité. C’est immédiat ! Lorsque nous réduisons ce que nous possédons, nous désencombrons notre espace vital et notre mental. « La simplicité s’accompagne de lucidité ». Nous comprenons mieux le monde qui nous entoure. Notre intelligence gagne en clarté et nous avons une conscience plus aiguisée. Nous le ressentons physiquement car nous nous sentons plus légers dans notre esprit et dans notre corps. Outre l’aspect matériel, nous nous débarrassons de pensées inutiles car nous sommes soulagés, plus joyeux. Nous pouvons alors entretenir des relations plus vraies et avons plus de place pour les autres. Contrairement à ce que la société veut nous faire croire, posséder des biens matériels ne nous rend pas plus heureux. La simplicité c’est la voie royale pour atteindre l’harmonie. En nous allégeant, nous découvrons ce qui est essentiel. Il en résulte une vie plus vraie, plus légère et donc plus heureuse.

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L’ Histoire de LA BAJON

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A quoi sert la culture scientifique ?

Tous les nouveaux métiers sont tournés vers les sciences. Humaines, politiques, naturelles, informatiques, biologiques etc… et pourtant la culture scientifique ne paraît pas être assez considérée lors de l’orientation des collégiens et dans nos cerveaux en général.

« Il ne suffit pas d’informer les gens pour les convaincre, ni de les gaver de faits ou d’arguments rationnels pour faire modifier leurs croyances ou leurs préjugés. Leur choix, leurs opinions ne tiennent pas à un déficit de connaissances, mais au fait qu’ils sélectionnent systématiquement les informations qui confortent leurs positions. » Fascinant et terriblement vrai d’ après Sophie Malavoy, directrice du Cœur des sciences pour l’agence sciences presse. . Les scientifiques ont l’impression qu’au-delà du désir de s’informer, la majorité des gens viennent plus chercher des munitions pour défendre leurs opinions que pour en changer.

On entend régulièrement des questions de ce genre  » Mais a quoi cela va me servir de savoir que l’univers a 13,8 milliards d’années? ». A trop axer la communication scientifique sur les résultats, on en oublie que la réelle richesse à partager est le processus qui mène au résultat.

La culture scientifique servirait-elle aussi à nous doter d’un état d’esprit scientifique pour être capable de remettre en question nos opinions et conceptions du monde, pour questionner sans cesse la validité des propos qui nous influencent?

Les différentes Sciences présentées ICI

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Un court-métrage assez saisissant et réaliste. Pour plaire à sa belle-Famille, Nicolas doit participer à un jeu de société qui dure depuis plusieurs générations. Le scénario est une grande métaphore et le titre est bien pensé.

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Jour 27-Mercredi 25 novembre 2020

Flashback ! Qui se souviendra de cela, pour les moins de 40ans ?

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« Pour nourrir demain » lance l’opération : « Consommez bien, bon et durable avec les jeunes marques alimentaires françaises »

Depuis quelques années, de nouvelles marques alimentaires vertueuses se créent en France et se développent pour proposer aux consommateurs des produits sains pour leur alimentation et durables pour la planète. En ces temps de crise sanitaire et économique, Pour nourrir demain, le média engagé pour une meilleure alimentation au plus grand nombre, invite les français à consommer ces jeunes marques qui font l’alimentation d’aujourd’hui et de demain. Pour consommez bien, bon et durable avec les jeunes marques alimentaires françaises, 2 solutions simples :

  • Commandez sur les sites e-commerce de chaque marque
  • Privilégiez leurs produits lors de vos achats en magasin

Pour découvrir et acheter ces produits, « Pour nourrir demain » a qualifié une centaine de marques dans son annuaire : L’ANNUAIRE DES JEUNES MARQUES ALIMENTAIRES VERTUEUSES !

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -16-

Soyons honnêtes et reconnaissons que notre société, tournée vers la consommation, ne nous comble pas. Même les plus riches ne sont pas forcément plus heureux. Ne devons-nous pas chercher ailleurs un sens à notre vie que dans nos multiples acquisitions? Choisir la voie de la simplicité, c’est nous interroger sur nos choix de vie et privilégier certaines valeurs. C’est nous libérer des objets inutiles qui nous entourent. Nous n’en avons pas souvent conscience, mais comme le dit Dominique LOREAU :  » Ce n’est pas nous qui possédons les choses. Ce sont elles qui nous possèdent. Est-ce utile d’avoir en notre possession autant de choses ? Il ne s’agit pas non plus de mener une vie d’ ascète : si la voie de la simplicité entraîne des remises en questions profondes, elle n’oblige pas à nous passer des choses qui nous font du bien. Si nous aimons prendre un bain d’huiles essentielles, il n’est pas question d’y renoncer. Si on aime les pâtisseries, ne nous privons pas, mais ne nous empiffrons pas non plus. Tout est question d’équilibre, de fréquence. Choisir le chemin de la simplicité c’est mener une vie plus saine et plus riche, prendre conscience de soi, des autres et de son environnement. C’est devenir des êtres lucides.

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Ils recouvrent environ 2,8 milliards d’hectares sur la planète et pourraient capter jusqu’à deux tiers du carbone généré par l’activité humaine. Véritables poumons verts de la planète, les arbres protègent aussi de la chaleur et du vent. Ils n’en finissent plus de cumuler les bienfaits. il faudrait planter au moins six millions d’arbres à court terme pour « améliorer, de manière écologique et responsable, nos conditions de vie en période de canicule »

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L’humour, créateur de lien ou de division ?

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Après les atrocités d’ avant hier ….

Voter ce genre de loi dans une période où les gens ne peuvent plus sortir de chez eux….

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Ce week-end a ouvert non loin de Varsovie, en Pologne, la piscine la plus profonde du monde. Soit 45,5 mètres de dénivelé, 8000 mètres cubes d’eau, dédiés à l’entraînement des plongeurs.

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Très intéressant à écouter

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Jour 26-Mardi 24 novembre 2020

Parce que la musique est vitale pour le bien-être du corps humain, parce qu’ assister à un concert c’est le partage, la tolérance, l’Amour de Tous, Parce qu’on a besoin d’Amour pour continuer à vivre….

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -15-

Adopter la philosophie de la simplicité volontaire, c’est améliorer notre propre vie et contribuer à construire une société plus juste et durable. En France, il existe plusieurs mouvements orientés vers la décroissance, comme en Belgique, au Canada et dans pleins d’autres pays. Ainsi, l’institut d’études économiques et sociales pour la décroissance soutenable, diffuse des publications sur ce thème. Le mouvement décroissance.org et le réseau des objecteurs de croissance pour l’après développement soutenus par des spécialistes du domaine et économistes, œuvrent à la décroissance. Les AMAP ( association pour le maintien d’une agriculture paysanne )sont un signe de changement dans nos modes de consommation. Les particuliers s’organisent pour faire appel à des producteurs locaux et recevoir leur panier alimentaire hebdomadaire.

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Mayada et Maïssa Gargouri, deux sœurs très talentueuses, publient la BD Mayada Off. Quotidien d’une collectionneuse de Followers qui veut devenir influenceuse. Autodérision, humour et paillettes !

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Le 10 novembre dernier, la Deutsche Bank de nos voisins allemands a publié un rapport détaillant les prédictions économiques pour ces futurs mois, Parmi ces considérations: les monnaies numériques remplaceront, sur le long terme, nos billets et nos pièces. L’Europe est souvent décrite comme lente sur ses recherches et tests sur la monnaie numérique, certes, mais il faut dire que l’enjeu est de taille. “Mon intuition est que cela va venir” déclarait, il y a quelques jours, Christine Lagarde à propos de l’euro numérique, ajoutant qu’une véritable mise en circulation ne pourrait voir le jour que dans 2 à 4 ans. Selon elle, la principale raison à cela est la difficulté d’une mise en place qui englobe tous les enjeux, et prend en compte toutes données souhaitables à adoptées pour un outil de paiement fiable, sécurisé, rapide et éthique. (source siècle digital)

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Une innovation mise au point par l’architecte paysagiste BuroLandschap et l’architecte De Gregorio & Partners qui offre une attraction touristique étonnante pour les cyclistes en quête de nature dans une forêt de Belgique. Large de 3 mètres et longue de 700 mètres, la piste cyclable est circulaire et permet de faire le tour d’une partie de la forêt, suspendue à 10 mètres au-dessus du sol.

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Mouloud ACHOUR passe de l’autre côté et répond aux questions d’un journaliste du Figaro. Rencontre avec un journaliste qui partage depuis des années maintenant ses « KIFF », permet des rencontres inattendues, des moments de partages simples et de la culture

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Jour 25 – Lundi 23 novembre 2020

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C’est une première ! La justice française a donné trois mois à l’Etat pour rendre compte de ses actions en matière de lutte contre les émissions responsables du réchauffement climatique. Les défenseurs de l’environnement applaudissent.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -14-

La simplicité est issue du mot SIMPLE, qui vient du Latin SIMPLEX, qui signifie « formé d’un seul être ». Ce mot renvoie donc à l’unité. Être simple, c’est être unifié, centré. La simplicité s’inspire de la culture asiatique. La culture Bouddhiste repose sur cette valeur fondamentale qu’est la simplicité. Elle permet de nous relier à nous-mêmes, elle est positive et enrichissante. Elle nous fait prendre conscience de notre environnement. Vivre simplement, c’est vivre avec moins. Observons les intérieurs japonais. Les lignes sont épurées, sobres et pourtant raffinées. Les bibelots sont rares. Seuls la beauté et le bien-être sont recherchés. Être simple, c’est vivre dans le respect de soi, des autres et de son environnement. Cela va bouleverser nos habitudes. Nous allons alléger nos habitations, nos relations, notre mental. Pour le matériel, choisissons ce qui est nécessaire et agréable. Côté relationnel, privilégions les vrais amis. Et pour le plan psychique, Libérons-nous de nos préjugés, de nos contraintes, de tout ce qui engendre du stress. Prenons conscience de nos priorités. En nous délestant progressivement de tout ce qui nous entrave, nous nous rapprochons de notre vérité intérieure.

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Un peu de Sciences avec le verre à l’envers

Prenez un verre, remplissez le d’eau presque à raz-bord. Placez une feuille de papier plus grande que le diamètre du récipient. Retourner délicatement le verre en utilisant les deux mains : il faut que l’une des mains maintienne le papier sur le pourtour du verre. Une fois le verre retourné, retirer sans crainte la main qui maintient le papier.

On constate que ce simple morceau de papier suffit à maintenir toute l’eau dans le verre !

Ce simple morceau de papier se colle au verre grâce au phénomène de pression. Quand on retourne le verre, l’eau qui est à l’intérieur exerce une certaine pression sur le papier tandis que, de l’autre côté, ce même papier est soumis à la pression de l’air. Comme la pression de l’air est plus forte que celle de l’eau, le papier reste collé au pourtour du verre et empêche l’eau de s’écouler.
La pression atmosphérique normale permet de retenir une colonne d’eau de 10 mètres ! Donc même avec un tube à essai géant, l’expérience fonctionne.

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Il y a quelques jours, j’ai contacté la société « Le Slip Français » pour demander le document qui me permettra de rédiger un futur article à propos de la marque. Une charmante Agathe m’a répondu. Assistante Community Manager, elle vous présente son métier au sein l’entreprise.

Chaque matinée, je réponds à tous les commentaires IG(Instagram), FB(Facebook), LK (LinkedIn), à tous les messages privés FB et IG et TW(Tweeter). Sur IG je veille à regarder toutes les photos où nous sommes identifiés par un # ou notre @, et je commente le plus possible. Je vérifie aussi les notifications FB et je réponds aux avis Google et Facebook. Grosso modo, je gère tous les réseaux du Slip, je représente donc la marque sur les réseaux sociaux, et je suis la première à défendre les valeurs de l’entreprise à travers mes échanges visibles par tous, avec les clients. Cela représente une demi journée de travail. Le reste de mes missions : je crée des wordings pour les posts IG, FB et LK, je fais des stories sur IG, je crée en avance le feed IG du mois d’après, en fonction des directives de la marque. C’est donc ici la partie créative ! Je gère aussi la presse : je suis chargée de recenser tous les articles internet qui parlent de nous, je m’occupe des demandes shopping des magazines(prêt d’articles pour shooting), je réponds à toutes demandes d’interviews ou de partenariats…

MERCI AGATHE !

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Si les voyages ne sont pas vraiment à l’ordre du jour cette année, les gens à travers le monde se penchent déjà sur leurs futures vacances en 2021.

Le groupe suisse Kuoni, spécialisé dans l’organisation de voyages, s’est servi des données de Google pour découvrir quelles sont les destinations où les gens ont le plus envie de se rendre, selon leur nationalité. Beaucoup rêvent de contrées lointaines. Ainsi, les Américains et les Canadiens voudraient se rendre au Japon, quand les Sud-Africains pencheraient pour la Thaïlande. Les Russes se verraient bien au Mexique, les Italiens et les Anglais réserveraient bien leur billet pour les Maldives, et les Néerlandais à Bali. Mais d’autres préfèrent les destinations de proximité. Ainsi, les Français auraient très envie de visiter la Belgique. Les Australiens voudraient aller aux Fidji, et les Argentins seraient tentés par un voyage chez leur voisin brésilien. On notera également que plusieurs pays européens figurent parmi les destinations plébiscitées, comme l’Italie, l’Espagne, la Grèce et la Croatie. En revanche, ce n’est pas le cas de la France, qui n’apparaît pas. Enfin, Kuoni a établi un classement, toutes nationalités confondues, des pays où les gens ont le plus envie de se rendre en 2021. (Source GEO) Et le TOP 5 des pays les plus visités sur GOOGLE sont :

1. Emirats arabes unis

2. Canada

3. Etats-Unis

4. Qatar

5. Egypte

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Ca commence Aujourd’hui

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Ils sont excellents chacun de leur côté, mais alors là, les 4 réunis, sortez les mouchoirs ! Remake de NOTRE DAME DE PARIS par Baptiste Lecaplain, Jérémy Ferrari, Guillaume Bats et Arnaud Tsamere

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Retour sur la carrière de Vincent CASSEL par Mouloud ACHOUR

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Jour 24- dimanche 22 novembre 2020

Un LIVE avec des voix qui donnent la chair de poule et une ambiance qui peut mettre que de bonne humeur , Bon DIMANCHE à Tous et merci pour votre fidélité !

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Lorsque le tri est entré dans notre quotidien, la collecte des déchets a connu une première révolution. Mais on a beau trier et recycler un peu, on remplit quand même les poubelles. Nous sommes à l’aube de la seconde révolution. En effet, nous devons maintenant sortir de ce schéma qui s’est normalisé : Extraire, Produire, Consommer, Trier donc Jeter. Nous devons prendre conscience que la réduction de la consommation des ressources et l’utilisation plus efficace de chaque choses que l’on achète sont primordiales.

Le meilleur des déchets est celui que l’on ne produit pas.

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Le site Bien Manger.com, petite entreprise basée en Lozère met en vente ce calendrier de l’Avent de graines anciennes. Ces plantes traditionnelles vous offriront de délicieux légumes, fruits, feuilles et fleurs à déguster. Semez, arrosez et régalez-vous !

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Experte en opinion, Chloé MORIN a été députée, conseillère technique d’ opinion publique au cabinet du premier ministre de 2012 à 2016, elle est aujourd’hui directrice de l’observatoire d’opinion à la fondation Jean JAURES. Elle explique 2/3 choses intéressantes à analyser.

Quand on ne sera plus en démocratie, on ne s’en rendra même pas compte

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -13-

Savons-nous réclamer de l’aide lorsque nous en avons besoin? Certains sont à l’aise en le faisant et d’autres, non. Pour beaucoup, l’appel à l’aide est perçu comme dévalorisant. Nous pensons souvent que tout dépend de nous seuls, que personne ne peut nous aider. Pourtant nous sommes tous estimables et secourables. Il est même sain de s’entraider. Nous-mêmes sommes ravis de rendre un service car nous nous sentons utile. Gardons cela en tête. Montrons-nous plus humbles et simples. Lorsque nous sommes tendus ou agressifs, essayons de comprendre ce qui est à l’origine de ces états. En étudiant nos émotions, nous pouvons venir à bout de notre mal-être. Souvent, ce sont simplement nos peurs qui provoquent ces sentiments négatifs. Il faut simplement essayer de savoir ce qu’elles cachent et ce qu’elles cherchent à nous communiquer. Prenons le temps de réfléchir. Arrêtons d’agir comme des automates. Essayons de définir nos priorités en fonction de ce qui est essentiel pour nous.

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26 heures et 1 360 kilomètres à travers la Turquie : voilà ce que promet le Dogu Ekspresi aux voyageurs avides de découvrir la géographie et l’histoire de leur pays. Une fois par jour, à 18 heures, le convoi quitte Ankara, la capitale, et fonce droit vers l’extrême est du pays. Ici, à l’approche de Kars, le terminus, la voie ferrée sillonne des paysages bucoliques.

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Profitez de 10 fois sans frais, contactez Sarah de la part du Flamant Vert si vous souhaitez l’offrir ou vous l’offrir 🙂

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Faisons connaissance avec l’excellent Guillaume BATS

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Une jolie photo prise en mars sur la promenade des Anglais. Ce cliché a le mérite de respecter les distancions sociales 🙂

ARIÉ BOTBOL, 53 ans Ce photographe est installé à Nice depuis 2018. Natif du Maroc, il a gardé de son pays d’origine le goût des couleurs et des lumières méditerranéennes.

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Continuons à réfléchir ensemble. Faire la différence entre les connaissances, l’information et la pensée. très belle Interview !

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Jour 23-Samedi 21 novembre 2020

Le 22 novembre 2019, sur les toits de AMMAN en Jordanie, COLDPLAY a joué son nouvel album en direct sur Youtube au lever et au coucher du soleil ! Et nous étions des millions, à 5H du matin, heure locale, devant nos écrans pour la version « levée du soleil »! Ils avaient annoncé quelques mois avant, qu’ils ne feraient plus de grandes tournées mondiales tant qu’une solution plus écologique ne serait pas trouvée. Cet album a été présenté 5 jours plus tard dans le hall du British Musuem à Londres, c’était la dernière représentation. Pour voir ce Concert magnifique en entier, c’est ICI. En attendant, écoutons ce solo de piano indescriptible 🙂

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Bientôt les soldes. Fabriqués à grandes eaux et à l’autre bout du monde, les articles de mode constituent une source importante de pollution. L’industrie textile compte même parmi les secteurs les plus néfastes pour la planète. On connait les raisons psychologiques et sociales qui nous poussent à aimer (ou pas) la mode. Et à en vouloir toujours plus ! Alors maintenant, on va enfin pouvoir parler des conséquences de tout ça. Parce qu’une telle passion n’est pas sans conséquences environnementales. C’est une industrie “anti-écologique” par nature. Elle repose entièrement sur des vêtements à bas prix et jetables, avec une durée de vie très courte à cause de leur mauvaise qualité et de l’obsolescence de la mode. Et les méfaits environnementaux de la mode ne s’arrêtent pas à la fabrication des vêtements : c’est tout le cycle de vie d’un vêtement qu’il faut prendre en compte ! Il s’agit non seulement de la fabrication (production des fibres textiles, traitements, teintures, et assemblage des tissus), mais aussi de l’utilisation du vêtement (dont le lavage), puis de sa fin de vie. Une trentaine de professionnels dont Le Slip Français signent une lettre ouverte au président de la république pour faire bouger les codes.

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L’île volcanique de Stromboli s’est déconfinée le 16 novembre2020 !

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A l’initiative du Maire de la ville, Versailles s’ouvre au Street Art. Une dizaine de fresques ont été peintes par des artistes de tous pays et 25 poteaux représentent maintenant, des personnages historiques revisités en Lego, de Louise Michel à Madame de Maintenon en passant par Louis XV. François De Mazières qui se défend de gérer  » une ville pauvre de gens riches, a fait réaliser les « trompe-l’œil » par les étudiants des deux écoles d’art de la ville. Pour le reste, c’est l’agence Q-36 qui s’est chargé de sélectionner les artistes.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -12-

Nous passons notre temps à penser. Nous avons tellement de choses en tête! Mais toutes ces pensées sont rarement importantes. Prenons le temps de s’arrêter de temps en temps. Arrêtons nos activités , et pendant quelques minutes, prêtons attention aux bruits qui nous entourent. Nous pouvons stopper ce flot de pensée, il suffit d’en avoir envie ! Il nous arrive aussi d’entretenir des pensées moroses. Par exemple, nous nous trouvons nuls parce que nous n’avons pas fait passer nos idées lors de la dernière réunion. Ne noircissons pas la situation. Engageons-nous à être plus positifs. Nous sommes humains, donc imparfaits. Ce qui est fait est fait. Pour se débarrasser de ce genre d’idées noires, il faut en chercher la cause. Faisons calmement le point, afin de voir ce qui ne va pas. Prenons le temps de le faire! Il arrive que nous nous complaisions dans notre douleur. Nous alimentons notre monologue intérieur. Or, nous pouvons mettre fin à ce discours dès que nous le décidons. Demandons-nous qui souffre : Nous ou notre ego ?

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Aujourd’hui, on échange avec Christophe afin de découvrir l’univers des Jeux Vidéos et ce Fameux TWITCH.

  1. Que fais-tu dans la vie et peux-tu nous expliquer le principe de TWITCH ? Bonjour, Christophe, 35 ans. Je suis développeur d’application web depuis plus de 10 ans, principalement pour les entreprises du secteur privé qui passent le cap du numérique. TWITCH est une plateforme de streaming vidéo (racheté par Amazon en 2014) qui regroupe des communautés autour d’un influenceur ( le Streamer) et dont le rôle est de diffuser du contenu à destination de son public, de communiquer avec lui via un système de messagerie intégré (et modéré) et également de le fidéliser via des mécanismes de récompense. On peut le catégoriser comme un réseau social, les gens pouvant se réunir ensuite sur des systèmes de chat vocaux (type discord) pour prolonger l’expérience de la communauté. Si la majorité des contenus de streaming proposé est du jeu vidéo, d’autres ne sont pas en reste. Par exemple, la catégorie pour simplement discuter de tout et de rien « Just chatting » arrive bien souvent en tête du nombre de vues.
  1. J’avais l’impression que le monde du jeu vidéo était un monde un peu fermé, les gens ne connaissaient pas, en avaient peur et le dénigraient. Aujourd’hui on voit même l’arrivée des politiques dans le milieu. Vis-tu cela comme une intrusion ou comme une ouverture au grand public ? Je ne savais pas que les hommes politiques avaient leur chaîne twitch !! Ils doivent être dans la catégorie « just chatting » et pas dans les chaînes gaming ! Mais dans tous les cas, y’a de la place pour tout le monde sur Twitch.  Mais un homme politique Gamer je n’en ai pas encore aperçu ! 🙂 Ils utilisent les réseaux sociaux comme vecteur de communication (cf Mélenchon / Macron sur Tiktok). Twitch n’est pas que pour les gamers, c’est un réseau social multi contenu !
  2. Quelle est ta définition du bonheur ? Savoir vivre lentement. Se rapprocher régulièrement de la nature et profiter au maximum de son silence, profitez de ses proches et de ses amis. Savoir aussi aller contre soi plutôt que de toujours choisir le confort. Bref, à l’aventure !… Mais pas trop 
  3. Si tu devais faire aimer les jeux vidéos à une personne au profil de la question n° 2 ? comment t’y prendrais-tu pour lui faire découvrir la communauté Gamers ? 1) Trouver l’univers qui plaît à la personne. Chacun à un univers qu’il aime tout particulièrement : stratégie / aventure / réflexion / carte / historique. 2) Trouver ensuite un jeu simple, fun, pas trop long ni punitif et bien conçu sur ce thème. La scène du jeu vidéo indépendant me parait idéale pour cela. 3) éviter le « backseat gaming » qui consiste à donner des ordres ou faire des remarques à la personne sur sa manière de jouer. Bref, laisser découvrir !

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Depuis 1990, Pluton n’est plus considérée comme une planète. Elle a été reclassée au rang des planètes naines. Une planète naine est un corps céleste qui répond à ces 4 critères : orbite autour du soleil, a une masse suffisante pour que sa gravité l’emporte sur les forces de cohésion du corps solide et le maintienne en équilibre hydrostatique, sous une forme presque sphérique. il n’a pas éliminé d’autres corps de son environnement spatial proche et n’est pas le satellite d’une autre planète.

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Jour 22- Vendredi 20 novembre 2020

Douce musique, ne surtout pas commencer cette journée trop vite, prendre le temps d’ouvrir les yeux 🙂

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« Une histoire et… Oli » est une série de podcasts originaux créée par France Inter : des contes pour enfants imaginés et racontés par des grands auteurs français. Cette série devient une collection d’albums jeunesse avec des auteurs de renom et des illustrateurs talentueux aux univers singuliers. A partir de 4 ans, de magnifiques livres illustrés à lire tous les soirs avant de s’endormir. Déjà 8 titres parus !

Guillaume Meurice est humoriste, notamment connu pour sa chronique « Le moment Meurice » dans l’émission de France Inter « Par Jupiter ! », il est aussi l’auteur du roman Cosme.

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Depuis plusieurs années, le Bambou est devenu le remplacement par excellence du coton. Absorbant, léger, moins cher, nous avons sauté dedans les deux pieds joint jusqu’à en abuser. Surexploité, il met en danger, la nourriture de base du panda et des villes. Encore peu connu en occident, ce roseau pousse facilement sans engrais ni pesticides, partout : l’Amérique, l’Asie, l’Afrique et l’Océanie. Il protège des inondations au bord des rivières, reconstitue et préserve les sols, créer un climat plus frais en permettant de maintenir des zones ombragées et c’est un coupe-vent redoutable. Il apporte 35% d’oxygène de plus qu’un arbre. En médecine naturelle, on utilise l’exsudat récolté sur les nœuds des tiges. Le bambou est très riche en silice. Il régénère sur les articulations, stimule la synthèse du collagène par le tissu osseux et facilite la reconstitution du cartilage. Le bambou protège de l’ostéoporose. (source ConsoGlobe) CONCLUSION : utiliser le bambou pour son côté absorbant car cela fait disparaître des tonnes de déchets, c’est bien; mais pour le reste il va falloir que l’on redevienne vite responsable.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -11-

Chaque jour, nous avons plein de choses à faire, notre emploi du temps est surchargé et nous le subissons ! Examinons nos journées. Si nous nous réveillons de bonne humeur, l’esprit reposé, tout va bien. Mais si, au saut du lit, nous nous mettons à penser à tout ce qui nous attend, nous nous laissons immédiatement déborder. Nous pouvons y remédier, par exemple, en exigeant de prendre notre petit-déjeuner au calme. Inutile de courir, nous sommes les seuls à nous imposer cela. Même si la vie urbaine est fatigante, nous pouvons adopter un autre rythme. Celui que nous voulons, en organisant nos journées différemment afin de rester sereins. C’est une question de choix personnel. Sachons dire Stop!!! , prendre les choses comme elles viennent ou encore les régler au fur et à mesure. Essayez ! Nous pouvons aussi céder à l’envie d’ être parfaits. N’avons pas tendance à vouloir être irremplaçables, impeccables, irréprochables, admirables ? Nous nous fixons l’objectif de réussir mais si nous essayons d’y arriver dans tous les domaines, notre vie devient un enfer ! Il est vrai que notre société nous pousse à être performants dans presque tout. Mais la perfection est nuisible car impossible à atteindre. Inutile de vouloir exceller en tout. Soyons lucide sur nos capacité et écoutons ce que nous souhaitons vraiment réussir.

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On fait connaissance avec Aurélie MCHEL qui nous présente son activité : Je suis éducatrice sportive depuis 16 ans spécialisée en Stretching Postural méthode Jean-Pierre MOREAU (technique reconnue par les Kinésithérapeutes et conseillée par les médecins) pour améliorer le potentiel physique de chacun en tonifiant ou assouplissant la structure globale pour atténuer les tensions musculaires, articulaires et mentales. Je propose des cours collectifs, particuliers, des ateliers et cours pour les entreprises ainsi que des séjours détente et découvertes.

Le confinement, ca donne quoi au quotidien ? Je continue mes cours en visio et propose chaque semaine un atelier découverte de Stretching Postural. Depuis le re- confinement, plus de personnes sont en demande d’activités physiques et quelques novices nous rejoignent. Cette méthode améliore le schéma corporel en tonifiant les muscles profonds du dos et en travaillant également la souplesse.

Quelle est ta définition du bonheur ? Ma définition du bonheur est : chaque jour pouvoir transmettre du mieux être à chacun d’où le nom de ma société Auréale Mieux Etre !

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On reparlera de ces films, qu’elle réalise et monte toujours admirablement, Maïwenn lit un texte nuancé sur un sujet toujours bouillant en 2020

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A regarder jusqu’au bout, LA Bajon va vous prendre de court 🙂

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Jour 21-Jeudi 19 novembre 2020

Avec le confinement et l’arrêt des concerts, de nombreux artistes font des covers. Et la Reine des Neiges par la chanteuse de NIGHTWISH, ça donne ça !

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Acteur, metteur en scène et réalisateur, Grégori BAQUET s’attache tout particulièrement à défendre notre liberté de conscience. De par son métier, il a cœur d’essayer de faire réfléchir, par la culture. Il publie un texte vrai, touchant et révélateur d’ une société malade qui ne demande qu’ à guérir. Prenez le temps de le lire en cliquant ICI

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -10-

Nous avons tous besoin d’être entourés, de communiquer et d’avoir une vie sociale. Cela n’implique pas d’avoir de la compagnie en permanence. Etre en tête à tête avec nous-mêmes peut également nous apporter bien-être et satisfaction. La solitude est même utile à notre équilibre. Elle peut d’ailleurs nous servir à réfléchir aux relations que nous entretenons. Ne nous sentons pas obligés de rendre visite à nos familles ou belles familles régulièrement. Voyons-les seulement quand nous en avons vraiment envie. Si nos relations sont un peu difficiles, essayons de comprendre pourquoi et soyons indulgents. Il arrive aussi que nous restions en couple même sans amour par peur de la solitude ou manque de confiance en soi. Critiquer ne nous rend pas supérieurs. En y regardant de plus près, nous nous rendons même compte que nos jugements s’adressent souvent à nous-mêmes. Essayons plutôt de nous attarder sur les qualités des autres. Apprenons également à nous entourer de personnes qui nous font du bien et avec lesquelles nous pouvons partager et nous enrichir.

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Guettez le site de la comédie Française car ils diffusent régulièrement, en direct, des pièces qui se jouent à huis-clos, des lectures. L’occasion de passer un moment agréable avec ces comédiens admirables.

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Culottées – Des femmes qui ne font que ce qu’elles veulent

Guerrière apache ou sirène hollywoodienne, gynécologue ou impératrice. Pénélope Bagieu dresse le portrait de quinze femmes combattantes et hors normes qui ont bravé la pression sociale de leur époque et inventé leur destin. Un cadeau original et culturel.

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Un peu de culture scientifique !

La Radioactivité

Qu’est ce que c’est ? Dans la nature, la plupart des noyaux d’atomes sont stables, c’est-à-dire qu’ils restent indéfiniment identiques à eux-mêmes. Les autres sont instables car ils possèdent trop de protons ou de neutrons ou trop des deux. Pour revenir vers un état stable, ils sont obligés de se transformer. Ils expulsent alors de l’énergie – provenant de la modification du noyau – sous forme de rayonnements : c’est le phénomène de radioactivité.

La radioactivité n’a pas été inventée par l’Homme. C’est un phénomène naturel découvert en 1896 par le physicien français Henri Becquerel. Ce dernier cherchait à savoir si des sels d’uranium, excités par la lumière du Soleil, émettaient des rayons X en même temps qu’ils étaient fluorescents. Quelle ne fut pas sa surprise lorsqu’il découvrit que, excités ou non, les sels d’uranium émettaient des rayonnements capables de traverser une bonne épaisseur de matériau puis d’impressionner une plaque photographique ! Il en conclut que l’uranium émettait spontanément et sans s’épuiser des rayonnements invisibles se comportant comme les rayons X. Ce phénomène naturel fut appelé radioactivité.

​La radioactivité est un moyen extraordinaire pour explorer l’être humain et l’environnement. Elle est également indispensable pour l’industrie, l’art et l’espace.

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Adeline, vient tout juste de créer sa société. Elle vous propose par exemple des carrés de tissus pour faire vos emballages cadeaux, (article « le papier, vaste sujet ») et nous présente sa nouvelle activité :

L’idée de créer mon activité est arrivée par le bouche à oreille. Je confectionnais déjà beaucoup et une entreprise pouvait officialiser les choses mais j’ai fais un burn out. Durant mon suivi psychologique, le médecin m’a conseillé de faire ce que j’aimais… Pour moi, c’était évident : La couture. Je suis une créatrice et j’aime voir le regard émerveillé des gens, de mon fils quand je lui confectionne de nouvelles choses. Alors je me suis lancé il y a quelques mois. Il faut être courageux pour se lancer pendant un confinement… et surtout avec une ligne de conduite sérieuse. Aujourd’hui, cette activité est un complément mais j’espère pouvoir en vivre rapidement. Vous pouvez retrouver toutes mes actualités sur ma page Facebook ou Instagram Tymaé imagine, Maman réalise. Je peux dire que j’ai trouvé le bonheur aujourd’hui auprès de ma famille et surtout car je vis avec le respect de mon bien-être.

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Alors moi perso, j’adore ! Le premier sketch sur la bise, puis vers 32min sur le thermomètre et nos problèmes de logique. Paul TAYLOR propose un spectacle filmé à Paris. Des passages en français, d’autres en anglais sous-titrés français. Pour ceux qui ne comprennent pas l’anglais, les deux sketchs cités, sont dans notre langue. Allez un peu d’humilité 🙂 les français vus par les étrangers 🙂

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Jour 20 -Mercredi 18 novembre 2020

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Le Carrot cake est LE gâteau de saison ! Carottes, Fruits secs, agrumes, MARLETTE fournit aussi de quoi faire le glaçage. Résultat au top! Excellent et chaleureux, cette gourmandise est idéale avec un thé bien chaud en cette période.

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Il l’ a fait ! Guillaume MEURICE a appelé Edith l’esthéticienne pour lui demander son avis sur le reportage « Hold-Up » et apparemment il y aurait la 5G dans le vaccin COVID-19! 🙂 cliquez ICI

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Manque de luminosité, confinement, actualités anxiogènes… Face aux événements actuels, nous pouvons tous nous sentir abattus, connaître une baisse de moral ainsi qu’une pointe d’anxiété et avoir besoin d’astuces pour nous apaiser rapidement. Que vous ayez du mal à gérer votre stress ou que vous vous sentiez submergé par vos émotions, « l’espace de respiration » est un exercice de méditation très simple recommandé par le psychiatre Christophe André. « Ce petit exercice dure environ trois minutes et peut être réalisé tout au long de la journée, explique Christophe André. Il se décompose en trois temps, chacun d’environ une minute. Premier temps : je prends conscience de ce que je suis en train de vivre. Deuxième temps : je prends le temps de bien respirer dans cette situation. Troisième temps : je reviens vers ce que je suis en train de faire. » vidéo ICI (source psychologies )

Outil incontournable pour s’apaiser, la cohérence cardiaque est une technique accessible à tous qui consiste à maîtriser sa respiration pour calmer le stress et l’anxiété. Ainsi lors d’une pointe d’anxiété, modifier notre respiration permet d’influencer notre système nerveux autonome de façon positive et nous apaiser. Pour vous initier à la cohérence cardiaque, voici un exercice en vidéo proposé par Florence Servan-Schreiber, auteure de 3 kifs par jour (Marabout) vidéo ICI

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6 ans après le dernier album et 3ans après le décès de Malcolm YOUNG, ACDC présente son nouvel album POWER UP. le chanteur Brian Johnson, Angus Young à la guitare, Phil Rudd à la batterie, Cliff Williams à la basse et Stevie Young, le neveu de Malcolm Young vous présente ICI le 1er titre.

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La crise climatique qui nous attend sera infiniment pire que celle que nous traversons avec la Covid-19 . Elle pourrait tout simplement rendre notre planète inhabitable. Pour la première fois de l’Histoire, un président français a accepté de faire confiance à 150 citoyens tirés au sort, représentatifs de toutes les réalités du pays. Ils ont travaillé pendant 9 mois pour proposer des solutions, acceptables par tous, afin de réduire nos émissions de gaz à effet de serre d’au moins 40% d’ici 2030.
Mais discrètement, le gouvernement est en train de détricoter et d’affaiblir bon nombre de leurs mesures avant de les soumettre au vote formel des députés ou des Français. C’est pourquoi  nous demandons aujourd’hui que le président de la République tienne sa parole et soumette, « sans filtre« , les propositions  de la Convention Citoyenne pour le Climat au référendum, au parlement ou à application réglementaire directe.
Nous ne pouvons plus attendre.

Cyril Dion, écrivain, réalisateur et militant pour l’environnement
Garant de la Convention citoyenne pour le Climat

Pour signer la pétition, c’est ICI et n’oubliez pas de valider votre signature à réception du mail de confirmation

Parce que vous l’avez promis, et parce que la crise climatique à venir ne s’accommodera pas de demi-mesures, nous vous demandons de tenir votre engagement formel et public de reprendre “sans filtre” les propositions de la Convention Citoyenne pour le Climat, en les soumettant au référendum, au Parlement ou à application réglementaire directe. 

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A partir de 2ans , le cadeau idéal pour tous les enfants, ! Bookinou permet aux enfants d’écouter des histoires avec la voix de leurs grands ou arrières grands-parents, sans ondes et sans écran.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -9-

PRIVILEGIEZ LES RELATIONS PROFONDES- Nous avons tendance à juger les autres pour nous prouver que nous sommes  » mieux »- Nous dénigrons les autres. Parce que nous sommes insatisfaits et que nous manquons de confiance en nous, nous adoptons une attitude critique. Nous critiquons aussi ce qui nous fait défaut mais cela n’apporte rien. Nous ne sommes pas « meilleurs », nous sommes différents. Essayons plutôt de voir les qualités et d’accepter les défauts des autres. Pour entretenir des relations qui nous font du bien, nous devons être clairs avec nous-mêmes. Demandons-nous avec qui nous avons envie de communiquer. Ces personnes doivent nous offrir les échanges dont nous avons besoin. Par exemple, nous pouvons attendre d’elles, qu’elles partagent nos centres d’intérêt, de pouvoir nous confier sur nos préoccupations, nos expériences et nos projets. Lorsque nous avons un peu de mal à cerner avec qui nous nous entendons le mieux, réfléchissons aux personnes que nous aimons. Essayons de savoir pourquoi. Interrogeons-nous sur ce que nous attendons d’une relation amicale ou amoureuse.

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Un jeune humoriste Belge nous explique la gestion Covid en Belgique 🙂

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Le 28 octobre dernier, l’eurodéputé Pierre Larrouturou, fondateur du parti Nouvelle Donne, a annoncé qu’il entamait une grève de la faim à Bruxelles dans les locaux du Parlement européen. Sa revendication : obtenir un renforcement du budget de l’Union en faveur du climat, de la santé et de l’emploi. Au terme de trois semaines de jeûne, de 2 millions de visiteurs sur sa page Facebook, une douzaines de français ont décidé d’arrêter de s’alimenter. Il a annoncé samedi 14 novembre en fin de journée mettre un terme à cette initiative. Malgré les 10 kgs en moins, l’euro-député n’ entend pas lèver le pied. Et ce, en dépit de l’accord trouvé mardi dernier entre le Parlement et les Etats membres (le Conseil) sur le budget 2021-2027. Le but de l’opération est en effet d’alerter sur le bras de fer qui se joue entre les deux parties. Ce 10 novembre, une enveloppe de 16 milliards d’euros supplémentaires a été décidée, trop peu pour le gréviste.

« C’est positif d’avoir obtenu 16 milliards, mais c’est sur sept ans, et si on consacre 30 % du budget au climat, où est-ce qu’on coupe pour y parvenir ? »,

Pierre Larrouturou réclame l’établissement d’une taxe sur les transactions financières (TTF), qui permettrait selon lui de rapporter jusqu’à 57 milliards d’euros par an. De quoi soutenir le climat, la santé et le « Pacte vert » européen

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Jour 19- mardi 17 novembre 2020

Ce groupe espagnol formé en 2003, fait de belles reprises en version métal, voici celle de QUEEN

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Mathis, alias Tortuga, est un aventurier français. En août 2020, le jeune homme s’est lancé dans une drôle d’aventure. Cet influenceur français a eu l’idée en août dernier de partir à la rencontre de ses abonnés. Avec Franklin, son fidèle destrier, le jeune homme a traversé cinq régions, soit 2000kilomêtres répartis sur un mois et demi.

« Avant de partir, j’ai publié sur mes réseaux un message en expliquant mon itinéraire et mon projet. Au final, j’ai été superbement accueilli. Je n’ai quasiment pas bivouaquer. La plupart du temps, j’ai été hébergé par ma communauté ! Et surtout, j’ai pu récolter des témoignages super inspirants. Finalement, ce défi sportif est devenu une aventure de rencontres »

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -8-

L’ENTOURAGE- Il est fréquent de rendre visite à sa famille le dimanche midi. Mais y prenons-nous du plaisir ? Si les liens familiaux sont essentiels à la construction de notre identité, les relations sont parfois difficiles. Si c’est le cas, essayons de comprendre ce qui nous gêne. Prenons de la distance avec les défauts que nous percevons chez les autres. Puisque nous les aimons, nous pouvons les comprendre et parvenir à pardonner. Peut-être avons-nous également des attentes affectives vis-à-vis de nos parents. Apprenons à les reconnaitre afin de simplifier les relations. Si nous ressentons un manque, essayons d’en comprendre les raisons pour réussir à s’en défaire. Par ailleurs si le courant ne passe pas avec votre belle famille, nous ne sommes pas obligés d’accompagner à chaque fois notre conjoint. Sachons ce que nous voulons et simplifions nos relations familiales autant que nous le pouvons. Les relations avec nos partenaires sont aussi complexes. Combien de couples se forment alors que l’amour n’est pas au rendez-vous? La peur de la solitude, de l’isolement nous pousse à vivre avec des « moitiés » sans véritablement l’aimer. Une basse estime de soi conduit parfois à choisir une personne qui ne nous correspond pas vraiment. Nous pouvons aussi craindre de ne jamais trouver quelqu’un ou de ne pas mériter de vivre avec telle ou telle personne.

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Certains chats sont plus bavards que d’autres, mais tous s’expriment, que ce soit par des vocalises, des ronronnements ou encore par leurs attitudes et leurs positions. Le chat communique avec son maître, à lui de savoir décrypter le langage de son animal. Comment interpréter les miaulements ou ronronnements de votre chat ? Est-ce normal qu’il dorme si souvent et qu’il consacre autant de temps à sa toilette ? La position de ses oreilles a-t-elle une signification particulière ?…

Rencontre avec Christine, une future diplômée en étude technique du comportement de l’animal de compagnie, option chat et chien.

Pourquoi as tu voulu changer de métier et pourquoi celui-ci ? Depuis plusieurs années, je pensais à changer d’orientation professionnelle mais pas vraiment le temps d’y réfléchir. J’étais prise par le tourbillon de la vie et je m’épanouissais de moins en moins dans ce rythme chronophage. Les circonstances de la vie m’ont permis de quitter mon poste et j’ai pu envisager de changer de cap. Pourtant chercher à me reconvertir n’était pas simple car je voulais œuvrer pour une cause utile et noble. J’ai pris le temps de me poser. Le métier de Comportementaliste Animalier s’est finalement révélé être en adéquation avec mes convictions car j’ai toujours été sensible au bien-être animal.  Grandir et vivre avec des chiens et des chats est fascinant et très enrichissant. Ils savent vous apporter de grands bonheurs avec des moments privilégiés que l’on partage Comment vivre dans l’amour et le respect avec son animal préféré ? Cette question a fini de me convaincre que ce métier était fait pour moi !

Pour toi, c’est quoi le bonheur ? Savoir apprécier l’instant présent, partager des moments avec ceux que l’on aime, se réjouir de leur bonheur, vivre en harmonie en respectant son environnement sont pour moi, quelques exemples, de forme de bonheur mais il y en a bien d’autres. Je pense que chacun est l’artisan de son propre bonheur, il faut en avoir envie. Et comme le disait Bouddha « Ne cherche pas le bonheur, crée-le ! »

Quelle est ton activité confinée favorite ? J’ai la chance d’avoir la forêt à côté de chez moi et de pouvoir faire de belles ballades.  Marcher m’apporte une grande sérénité dans cette période plutôt anxiogène. J’adore également la photo alors photographier l’automne avec ses couleurs flamboyantes restent des moments d’émerveillements.

As tu appris des choses vraiment particulière sur nos comportements avec les animaux ? On parle souvent « d’éducation d’animaux », et c’est sans doute à quoi nous nous attendons avec l’intervention d’un Comportementaliste Animalier. Eh bien non ! Eduquer plutôt les humains à mieux comprendre leur chien ou leur chat, qui par leurs comportements gênants expriment leur mal être. Le but est de retrouver une harmonie, un quotidien serein pour tous, et prendre soin de son chien ou de son chat de la meilleure manière qui soit. C’est en les comprenant mieux que nous pouvons les aimer mieux, les rendre plus heureux et être heureux.

Quels sont les projets post diplôme ? Réussir à créer un réseau  me permettant de mettre mes compétences au service du bien-être animal et de son humain. Avec bienveillance et sans jugement, comprendre et améliorer la relation avec l’ animal qui vit avec nous reste tout simplement passionnant. 

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Un sommier dont les chats sont fans.

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On en parle demain….

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GOOGLE dépasse de loin la majorité des parts de marché des autres moteurs de recherches. Dans la plupart des pays du monde, nombreux sont toutefois les internautes qui préfèrent se diriger vers des alternatives. En effet, GOOGLE suivi de près par BING, vont collecter des données vous concernant : adresse IP, système d’exploitation, historique de navigation, etc. Tout cela est transmit à des annonceurs qui vont cibler très facilement quelles publicités faire apparaître sur votre écran. BING, le moteur de recherche développé par Microsoft a fait beaucoup parler de lui depuis l’affaire Prism (programme de surveillance mené par la NSA), raison pour laquelle des internautes préfèrent l’éviter.

Pour être libre, vous pouvez choisir : Duckduckgo, élu meilleur moteur de recherches en 2019, Searx, Yacy ou Qwant qui est une petite start-up française et qui n’entrera pas dans votre vie privée. Attention à Startpage qui passe par Google en étant discret quand même.

Vous cherchez un moteur de recherches gratuit, qui s’engage à préserver votre vie privée tout en œuvrant pour le bien de la planète ? Ne cherchez plus et passez à ECOSIA Une bonne partie de ses bénéfices soutient la plantation d’arbres. Il n’a pas besoin de vendre vos données aux annonceurs pour ce faire et il ne collecte pas non plus les adresses IP. ECOGINE est français est soutient des œuvres solidaires.

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Jour 18 – Lundi 16 Novembre 2020

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Les arbres s’approchent mais ne se touchent pas, formant des labyrinthes de lumière entre leurs branches.

En France, on peut observer une timidité chez les pins parasol du cap d’Antibes ou les chênes verts du midi. Dans les tropiques, c’est un peu plus fréquent. La timidité la plus impressionnante, la plus tranchée, avec des formes extrêmement nettes, est celle du camphrier. Ce sont les Australiens qui ont découvert ce phénomène dans les années 1960 et lui ont donné le nom de « crown shyness », littéralement « timidité de la couronne ». La timidité, c’est un sentiment humain. L’arbre, nous ne savons pas encore ce qui le pousse à laisser une distance entre lui et un autre individu de son espèce. Ce qui est certain, c’est que les arbres savent s’ils ont un voisin. Lorsqu’ils n’en ont pas, ils ont tendance à s’agrandir indéfiniment. Mais pourquoi s’arrêter 80 centimètres avant d’atteindre ce voisin ? Les arbres ont certainement un avantage à ne pas se toucher. Peut-être limitent-ils ainsi la propagation des parasites, mais pour l’instant leurs raisons nous échappent. (source terraeco)

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Présentation sincère d’une des chansons de Vianney, un des rares chanteur français à mettre en lumière régulièrement en interview ou en vidéo les invisibles de cette planète.

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -7-

PASSER DU TEMPS AVEC NOUS-MEMES- Nous pouvons nous étourdir à recevoir chez nous des dizaines de copains. S’il est de bon ton de voir du monde, toutes ces soirées ne sont forcément toute désirées. Nous voulons seulement être sociable et le regard des autres nous prouve que nous existons. Mais peut-être craignons-nous aussi la solitude ou que personne ne s’intéresse à nous ? Il nous est arrivé d’avoir l’impression d’être invisibles : Personne ne prête attention à nous et nous nous sentons tristes et seuls. L’indifférence est insupportable car nous avons envie d’être reconnus et estimés. Cela fait partie de la nature humaine, vie personnelle et professionnelle confondues. Nous sommes des êtres sociaux. Bien évidement, cela n’implique pas d’ être en compagnie en permanence. C’est à nous de trouver un équilibre entre solitude et vie sociale. En observant les gens que nous côtoyons, on peut constater aussi que certains ne nous apportent rien. Au travail, il nous arrive de déjeuner avec des collègues qui nous ennuient, uniquement pour rompre la solitude. Si nous ne tirons aucune satisfaction de ces moments de convivialités, peut-être devons-nous nous interroger sur leur nécessité. De temps en temps , essayons de changer nos habitudes et de passer un moment avec nous-mêmes. Il ne s’agit pas de nous couper du monde mais plutôt de nous consacrer quelques instants. Loin d’être négative, la solitude permet de se recentrer, de penser, de réfléchir à ce qui nous apportent du bien-être.

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Qu’est-ce qu’on offre à Noël ?

La magie de Noël, c’est aussi ça : Surprendre et faire plaisir. Un peu d’inspiration ou d’idées pour les pères Noël en panne.

Abonnement papier ou numérique pour adultes ou ados, coffrets d’ Escape Game sur les monuments du monde, Quizz, calendriers, livres, Faîtes plaisir avec la géographie, allez sur le site de GEO 🙂 ( de 7 à 80€ )

Offrez une WE, 4 jours ou une semaine de visites dans plus de 50 musées parisiens dont le château de Versailles. (de 52 à 78€)

Avez-vous pensé à offrir une soirée? Un panier « Humour » composé du code streaming d’un des spectacles les plus vus ces dernières années, des gourmandises et une bouteille sympa à partager. ( streaming 3.99€ -DVD 9.90€)

Un cadeau original , utile et qui soutient le travail de notre pays ? Ne cherchez plus, allez visiter la boutique du slip Français. de jolis packagings et de la qualité. Chaussettes, sous-vêtements, chaussons, homme femme, il y a le choix. ( coffret de 4 paires de chaussettes 45€) Coup de cœur pour les bas de pyjamas homme.

Basée à Clermont-Ferrand, la manufacture des bébés français propose à peu près tout ce qu’il faut pour bébé. Fait entièrement à la main grâce à des couturières de la région, vous soutiendrez l’économie locale.

Plonger dans l’univers du Cinéma au cœur d’une ancienne centrale électrique construite début 1900, réhabilitée en temple du 7e Art par Luc Besson. explorer l’immense Nef de verre et d’acier, où trônent décors et costumes originaux de films légendaires comme le « 5ième Elément ». Emprunter le célèbre escalier du film « Léon » qui mène aux portes des studios. Le rêve n’est déjà plus si loin pour les fans de cinéma.

Allez vous balader sur le site d’un petit éditeur. Lisez les résumés et offrez des livres 🙂

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La Convention Citoyenne pour le Climat,
c’est quoi ?

La Convention Citoyenne pour le Climat, expérience démocratique inédite en France, a pour vocation de donner la parole aux citoyens et citoyennes pour accélérer la lutte contre le changement climatique. Elle a pour mandat de définir une série de mesures permettant d’atteindre une baisse d’au moins 40 % des émissions de gaz à effet de serre d’ici 2030 (par rapport à 1990) dans un esprit de justice sociale.

Décidée par le Président de la République, elle réunit cent cinquante personnes, toutes tirées au sort ; elle illustre la diversité de la société française.

Ces citoyens s’informent, débattent et prépareront des projets de loi sur l’ensemble des questions relatives aux moyens de lutter contre le changement climatique. Les séances plénières sont retransmises sur ce site. 

Le Président de la République s’est engagé à ce que ces propositions législatives et réglementaires soient soumises “sans filtre” soit à référendum, soit au vote du parlement, soit à application réglementaire directe. Vous pouvez retrouver toutes les propositions, les 6 points concrets et le calendrier d’engagement sur le site officiel

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A l’occasion des 10ans de la sortie de « Christmas lights » de COLDPLAY, une boutique officielle sur ce thème, est ouverte. Alors c’est sûrement pas du made in France et c’est envoyé depuis les USA mais je n’ai pas résisté ! mon pull de Noël est en route ( j’ai Honte mais je suis fière d’avoir résisté aux bougies )

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1ere Emission de « Viens voir les Docteurs » il y a tout juste 1an, Clément VIKTOROVITCH, docteur en sciences politiques, propose un programme très bien expliqué et accessible à tout le monde. Continuons de réfléchir Ensemble.

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Cher(e)s ami(e)s je vous livre le résultat d’une petite réflexion. C’est un peu plus long que d’habitude mais en ce moment on a le temps de lire, non? Je vous embrasse fort, toutes et tous. Grégori BAQUET ( temps de lecture : 10 min )

L’art de la complexité et l’importance de la philosophie

Ou

J’suis curieux, y a qu’ça d’vrai

Diviser pour mieux régner.

Pourquoi cette maxime est-elle toujours d’actualité?

Plus que jamais d’ailleurs.

Longue est la liste de raisons qui peuvent nous pousser à haïr. La différence, la jalousie, l’ignorance, la peur en somme. Et cela depuis que l’homme à décider de s’installer dans un endroit et de le revendiquer comme étant son endroit.

Depuis que je suis en âge de comprendre ce qui se passe sur cette planète et surtout depuis que j’ai appris à décrypter et à ne jamais croire ce que l’on me raconte sans en avoir préalablement vérifié les fondements, même si cela est de plus en plus dur, je m’aperçois que nous sommes dirigés, gérés, entourés, gouvernés, guidés, présidés par des menteurs, manipulateurs, hypocrites, charlatans, imposteurs…

Bon. J’arrête là et je ferme mon dictionnaire des synonymes.

Mais enfin, nous en sommes là.

2020. Enfermés chez nous. Dans de plus ou moins bonnes conditions. Avec la seule occupation qui nous est permise, gratuitement, réfléchir.

Alors je réfléchis à ce monde binaire qu’on nous à donné à manger depuis bien longtemps. Bien avant que je naisse. Le monde du bien et du mal. Le monde de celui qui est d’accord ou celui qui ne l’est pas. Le monde de celui qui est heureux face au malheureux. Le riche et le pauvre. La belle et la bête.

Or notre existence est bien loin de pouvoir s’épanouir avec pareille simplicité. Non, le système binaire est celui de l’ordinateur, pas celui de l’être humain.

…000101010001…

Leibniz, son inventeur vers 1700 a créé une véritable machine à calculer. Il développait un projet de caractérisation universelle qui préfigurait la théorie des systèmes formels. Allan Turing s’est servi de ses travaux pour créer sa fameuse machine. Il fut le premier à comprendre l’importance de la numérotation binaire pour le calcul automatique. Ceux-là même qu’utilisent nos chers « Traders » pour jouer avec l’économie mondiale. Voilà. La pensée binaire est une invention extraordinaire pour tout travaux d’algèbre, de géométrie .

L’invention de Leibniz sert à peser toutes sortes de masses avec peu de poids et peut servir dans les monnaies pour donner plusieurs valeurs avec peu de pièces. Une invention incroyable, donc.

Mais lorsqu’un esprit humain se met à devenir binaire, il se met donc forcement à raisonner comme un ordinateur. Sans empathie, ni compassion. Ce qui fait pourtant de nous des êtres humains. Et depuis de nombreuses années, les dirigeants, présidents, directeurs de grandes compagnies, dirigeants des cultes et de tout ce qui peut rapporter beaucoup d’argent ont compris cette manière de pensée et d’agir.

Combien de fois avons nous entendu, soit dans un film, soit lu dans un livre, à la télévision aux infos, ou même dans son entourage, dire: « Soit tu es avec moi, soit tu es contre moi. »? Un peu radical, ne trouvez vous pas?

Vous me direz que ça n’est pas tout à fait vrai car, bien souvent maintenant, que ce soit pour un sondage, une élection, un devoir de math, le permis de conduire, j’en passe et des meilleurs, on peut nous proposer de répondre à un QCM , le fameux questionnaire à choix multiples.

Mais n’est-ce pas exactement les dérives d’un système binaire? Très bien, nous avons plusieurs choix, 4 généralement. Mais 4 n’est que l’extension de la binarité. Heureusement il existe souvent, mais pas de façon systématique, une case à cocher qui ouvre de possibles nouvelles perspectives. La case « Autre », encore trop rarement suivie de « Précisez ». Je coche généralement toujours ces deux cases-là lorsque je les ai sur mon chemin. Je peux alors expliquer quelle est ma vision des choses. Ma réelle vision personnelle, à propos de tel ou tel problème, puisqu’on me l’a demandé. Encore faut il avoir l’envie, les connaissances et le temps de se pencher sur ce que l’on veut vraiment, sur les moyens d’y arriver et sur d’éventuelles idées nouvelles à apporter au sujet. Ce sont des problèmes de riches, il est vrai. Je me suis déjà entendu répondre à ce genre de réflexion, « bah toi tu as le temps, tu es un artiste ». Soit tu l’es et tu as le temps de gaspiller ton temps, soit tu ne l’es pas et tu as d’autres chats à fouetter. Formidable, non?

De même lorsque vous répondez à une enquête de satisfaction. Cela nous est tous arrivé au moins une fois. Généralement nous ne recommençons que rarement l’expérience, persuadé assez vite que notre opinion ne change en rien la qualité d’un service. Même si vous argumentez, à l’aide de la case « précisez », au final, l’intelligence artificielle qui va décrypter votre réclamation, ne la prendra pas en compte.

La nuance n’est pas l’apanage de la binarité, comme vous pouvez le comprendre aisément.

Voilà pourquoi ceux qui ont les clefs du pouvoir pour modeler ce monde à leur fantaisie, ont voulu créer un monde binaire. Simple à utiliser, car n’importe quel idiot du village peut réponde à oui ou non. Avoir raison ou se tromper est la conséquence ultime de cette pensée binaire. Il est beaucoup plus compliqué d’avancer rapidement lorsqu’on a la possibilité d’avoir raison ET tort à la fois. Et bien oui, ce qui fait la beauté de notre espèce, c’est notre cerveau. Il nous sert à réfléchir. Il nous aide à nous éloigner de la simplicité idiote pour nous rapprocher de la simplicité intelligente. C’est aussi simple à mettre en place, et surtout simple pour en tirer des résultats, des conséquences rapides et efficaces.

Je me permets une petite parenthèse sur cette notion de simplicité idiote ou intelligente, j’aurais plutôt dû écrire destructrice ou constructive. « Bienheureux les simples d’esprits », « les premiers seront les derniers », ne veut pas dire qu’être idiot, inculte, indifférent ou ignorant vous garanti une place au paradis. Mais c’est ce qu’on veut nous faire croire, sans même que nous nous en rendions compte.

C’est pourtant tout le contraire. Ce qui nous garantit notre place au paradis, et j’entends par là, le paradis que nous avons déjà la chance d’habiter, je veux parler de notre corps d’humain ainsi que de notre planète. Notre place de ce paradis-là est garantie lorsque nous prenons la peine justement, de réfléchir. D’approfondir nos connaissances, de chercher, d’être curieux, sans fin. Et de nos jours, nous avons à notre disposition une quantité incroyable d’outils pour aider à cette quête du savoir. Si on le veut, on peut passer des jours à ingurgiter de la connaissance. Internet, est un puit de savoir sans fond.

Bon, il est vrai qu’internet, qui est l’une des mines principales du savoir commun, est accessible via, notre ordinateur. Alors attention. Attention au « Savoir Binaire ». Et oui, très vite une info peut être chassée par une autre. Son exact contraire généralement. Et nous revoilà reparti dans la simplicité idiote. Est-ce vrai, ou non? Vas-tu croire ce que tu lis ou pas? Vas tu ouvrir un nouvel onglet de recherche ou vas tu aller dormir enfin? De plus, cette attitude peut nous mener rapidement à déprimer, à nous apitoyer sur notre sort tant est grande la quantité de mauvaises nouvelles que nous pouvons croiser lors de nos recherches, mais…

C’est là que la philosophie entre en jeu.

La philosophie, un mot qui fait peur. Et pourtant, il n’y a rien de plus simple. Pas binaire, simple. La philosophie, c’est littéralement, « l’amour de la sagesse », « l’amour du savoir ». « La philosophie a pour vocation de rendre plus lucide, plus libre, plus intelligent peut-être, mais cela ne garantit pas, à la fin, qu’on soit plus heureux. Il ne s’agit pas de penser ce qui nous fait du bien, mais de penser ce qui nous paraît vrai.

À charge pour nous de transformer cette vérité en bonheur. » dit André Comte Sponville. Dans la pratique, être philosophe est de savoir, et continuer d’être heureux malgré tout. Forcément cela demande d’être aidé d’autres outils que sont la résilience, le pardon, l’acceptation… L’amour, tout simplement. Car un être humain (ou une situation) est la somme de toutes ces délicatesses, de toutes ces complexités. Le corps d’un être vivant est formé d’un réseau compliqué de nerfs, de veines, de muscles, d’os, de circulation électrique et autres liquides, et nous arrivons à nous en servir tout simplement et facilement. Ce n’est pourtant pas une entité simple.

« La conscience fait de nous des lâches » dit Hamlet, il a raison, mais justement, à nous d’y remédier.

Et pour se faire, il faut bannir la pensée binaire. Nos états veulent que nous prenions parti lors d’élections qui se termine toujours par oui ou non. Notre système éducatif veut que nous choisissions entre littéraire ou math, entre le système secondaire ou la vie active. Walt Disney nous à martelé le crâne en nous demandant de choisir entre le gentil ou le méchant, la princesse ou la sorcière. Notre vie est jalonnée de ces choix, en permanence. Et ceux qui ne savent, ne peuvent ou ne veulent pas y répondre sont exclus d’un sytème ou finalement le seul choix possible est: « Veux-tu exister dans ce système, ou disparaître? »

Tous le monde voudrait continuer d’exister, mais tout le monde n’a pas forcément envie d’adhérer à un système quelconque, surtout s’il est unique. Alors pour accélérer le mouvement, nos élites ont encore divisés le choix binaire en sous-groupe. Car même ceux qui veulent s’extraire du système ne peuvent malheureusement s’extraire totalement du choix binaire. Tu as un compte en banque ou tu ne peux pas utiliser l’argent que tu gagnes en travaillant. Tu as une maison à toi ou tu es un sdf. Tu diriges ou tu es dirigé. Tu tues ou tu es tué. Tu es heureux ou malheureux. Et si tu es malheureux, est ce que cela peut te rendre heureux ou malheureux. Choix infinis.

C’est ça, le monde idéal pour lequel nous disons OUI, tous les cinq ans. Et au final, qui réellement est heureux de vivre dans cette histoire? Personne. Même pas ceux qui ont imaginé ce scénario.

Alors à bas la simplicité, et vive la complexité. À bas la simplification perpétuelle qu’on nous assène en permanence. Les journalistes qui, en direct sur les plateau télé, disent à un expert, « simplifiez s.v.p. pour que tous le monde comprenne ».

Non !

Expliquez les choses. Prenez le temps de dérouler tous les arguments, toutes les possibilités, les tenants et aboutissants. Soyons complexes pour être simples. Utilisons les mots justes et tout le monde comprendra.

Car voici venir le cheval de bataille, l’arme absolue, l’exterminateur ultime, pour ce qui est d’abrutir les masses et de réduire la pensée à un choix basique:

La destruction de la langue.

Il y aurait tout un livre à écrire sur la manière dont on détricote sans arrêt notre façon de parler, d’écrire et du coup, de nous exprimer. Ma génération sait encore tenir un stylo et écrire en restant lisible des autres. Nous avions déjà troqué notre stylo contre le clavier d’un «traitement de texte» , qui n’est pas sans nous rappeler les machines à écrire qu’utilisaient les auteurs dont nous sommes fans. La génération de mon fils écrit déjà avec beaucoup plus de difficulté et à du mal à lire une écriture manuscrite, et se sert assez peu des ordinateurs pour écrire. Mais celle née après l’an 2000, non seulement n’écrit plus, mais ne cherche même plus à taper sur un clavier d’ordinateur. Ils parlent, à une entité numérique, et cette entité tache de le retranscrire avec des lettres. Adieu la grammaire, adieu l’orthographe et surtout enterré le vocabulaire, les mots, les adjectifs, les adverbes, tout ce qui fait de notre langue, et celles des autres pays, une boite à outils d’un richesse incroyable et qui nous permet de nommer, nos sensations et nos émotions, avec une grande précision. Et que dire des publicités abêtissantes, qui nous parlent comme à des demeurés ou à des bébés et cela, quelque soit le produit ou l’âge de la cible. Assurances, lessives, jouets, pompes funèbres, pâtes « des gno gno des ki ki, des gnocchis » …

Tout est bon pour appauvrir la langue, simplifier notre vocabulaire et nous ramener au niveau zéro de la pensée humaine. Car après il est plus simple de décider à la place de ceux qui ne comprennent plus rien. Quand tu ne connais plus que OUI et NON pour t’exprimer, le premier patron, chef d’entreprise ou homme politique qui vous lâchera un « peut être » fera naître en vous un abime de doute, d’incompréhension et vous plongera dans la terreur. Alors, il pourra joyeusement vous dire, « ne vous inquiétez pas, je vais résoudre ce problème à votre place, si vous votez pour moi. »

Et voilà comment nous scions nous-même la branche sur laquelle nous essayons de nous asseoir. Voilà comment depuis plus de 50 ans, on appauvri la langue française et que les jeunes des quartiers défavorisés, n’arrivent même plus à exprimer les souffrances autrement que par la violence. Voilà comment on se retrouve avec des partis politiques extrémistes qui vous promettent de vous protéger de votre peur. Alors que peur, il n’y a aucune raison d’avoir. Voilà comment on se retrouve avec des hommes politiques qui gèrent tout à notre place, sans que nous n’ayons notre mot à dire.

Voilà comment moi, comédien je me retrouve à être un des rouages les plus importants de cette machine implacable d’abrutissement de masse. Voilà pourquoi aujourd’hui j’encourage mes camarades artistes, créateurs, chanteurs, comédiens, producteurs à faire très attention à ce que nous proposons à notre audience. Nous sommes en première ligne pour faire pencher la balance. Depuis de nombreuses années j’ai participé à des feuilletons, des séries, des comédies musicales qui étaient déjà très simplistes. Lorsque j’en parlais avec tel ou tel auteur, réalisateur de mes amis, la réponse était toujours la même. « Bah oui mais si c’est trop compliqué, les gens vont zapper sur l’autre chaine ». Et depuis 30 ans, les créations artistiques sont devenus des produits, et les produits de plus en plus simplistes.

Alors voilà, arrêtons de zapper, faisons que cela ne soit plus possible car il est temps que tous les canaux disponibles pour diffuser de la culture, se préoccupent de le faire avec toute la belle complexité qui peut rendre plus intelligent, tout en divertissant.

« Oyez, Oyez braves gens. Soyez curieux. Sans cesse. Sur tout. Plus vous le serez, plus vous apprendrez. Plus vous aurez de connaissances, moins vous aurez peur. Moins vous aurez peur et plus vous saurez vous prendre en main, réfléchir et décider de ce qui est bon pour vous et pour le bien collectif. »

Ayez confiance mes amis, et n’ayons plus peur, car comme le disait Alfred Capus, « tout s’arrange, même mal. »

Grégori Baquet

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Jour 17 – Dimanche 15 novembre 2020

Une jolie mélodie pour commencer cette matinée confinée 🙂 Bonne journée à Tous

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Que ce soit le DVD du dernier spectacle ou le livre Happy Hour à Mossoul, voici un cadeau surprenant pour Noël. A offrir à des personnes qui aime l’Humour et l’Histoire. C’est ICI pour commander directement sur le site de Jeremy FERRARI.

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Tu peux regarder, Mamie, il parle très lentement 😉

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Pour ceux qui ont vu « Hold-Up », connaissent les chroniques de Guillaume MEURICE et Edith l’esthéticienne 🙂

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Le Fil Rouge – Simplifier sa vie – Psy -6-

A RETENIR- Il faut essayer de comprendre pourquoi, nous avons besoin d’acheter autant d’objets inutiles, de consommer et de posséder. En se posant ces questions, nous constatons, que cela ne nous rend pas plus heureux. Observons notre garde robe et essayons de nous séparer de ce que nous ne portos plus. Nos vêtements ne sont pas une « preuve » de notre existence. N’attachons pas trop d’importance à ce que nous possédons afin de nous recentrer sur ce qui est essentiel. Gardons les objets esthétiques et fonctionnels. Quant aux autres, essayons de savoir ce qu’ils nous apportent et s’il est nécessaire de les conserver. Certaines personnes ont du mal à jeter, comme les collectionneurs qui vivent à travers leurs objets qui les rassurent. Posséder provoque un sentiment illusoire de satisfaction mais aussi un certain mal-être. En effet, dès que nous possédons des objets, nous avons peur de les perdre. Dans notre lieu de vie, ils nous encombrent et nos oppressent. Il est possible de nous en libérer lorsque nous réalisons que ces objets ne sont pas nous-mêmes, que nous pouvons vivre sans eux.

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La Bajon, vous connaissez ? moi, elle me plie en deux !

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Des scientifiques ont détecté ce qu’ils pensent être les sédiments d’un ancien lac sous près de deux kilomètres de glace dans le nord-ouest du Groenland. Etendu sur quelque 7.100 kilomètres carrés, il serait âgé d’au moins plusieurs centaines de milliers d’années.

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Je met le paquet sur l’humour aujourd’hui 🙂 les débuts de Jérémy dans une de ses meilleures prestations chez Laurent RUQUIER.

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Le chef Jean-François PIEGE, publie une lettre de son assureur. En plus de ne pas avoir indemnisé les restaurateurs pour perte d’exploitation, ils resilient les contrats … à lire ICI ( Source Foodandsens.com)