Publié dans Les bonnes idées

Brunchons !

C’est l’occasion d’apprendre à nos enfants la contraction des mots BREAKFAST et LUNCH, en leur proposant un BRUNCH.

Avec cette période, on se lève peut-être un peu plus tard et avec les beaux jours qui arrivent, rien de tel qu’un Brunch pour commencer une journée familiale, festive et pleine d’amour.

Café, thé, chocolat chaud, jus de fruits frais pressés pour le plaisir.

Toast aux céréales, Truite Fumée

Toast aux céréales, Avocat

L’ Œuf au plat, Persil

Tomate, Mozzarella, Basilic, Huile d’olive, Graine de Courge, Persil

Assortiment de fruits séchés et secs. Pourquoi pas ajouter quelques tranches d’un cake aux pommes par exemple.

Tous ces plats sont « adaptable » au petit-déjeuner. Salé, ce repas vous apportera de meilleures graisses que sucré, une sensation de satiété et une forme plus efficace et énergique pour le reste de la journée.

Une fois bien nourris et vitaminés, vous pouvez aller profiter d’un étang ou d’un lac près de chez vous 😉

Activité pour vos enfants

  • Leur apprendre à écrire les mots BREAKFAST – LUNCH – BRUNCH – DINNER.
  • Leur apprendre à le prononcer et en connaître la traduction.
  • Leur proposer un jeu ressemblant au pt’it Bac : Ils doivent trouver un ingrédient sur la table qui commence par la lettre que vous aurez annoncé.
  • Pourquoi ne pas préparer un coloriage autour du petit déjeuner ou faire colorier un drapeau anglais.
  • Prendre une photo de votre joli table, l’imprimer en couleur, découper avec des formes rigolotes et proposez un puzzle à vos enfants un peu plus tard en rappelant les trois mots en anglais.

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